Madpakke

Hej BB.dk

Hvad består jeres madpakker typisk af og hvor meget har i ca. med. Skriv eksempelvis hvad i havde med i dag?

500g kalkun, 300 gram blandede grøntsager, fordelt på 2 pauser.

2 gulerødder

2 dåser tun
300G broccoli blanding
15G rapsolie

08:00-14:00

MVH

kl 09

350g kylling
200gram bønner
1 halv pose brune ris

kl 12:15

350g kylling
200gram bønner
1 halv pose brune ris

casper-mikkelsen skrev:kl 09

350g kylling
200gram bønner
1 halv pose brune ris

kl 12:15

350g kylling
200gram bønner
1 halv pose brune ris

Spiser du virkelig 1kg ris i skolen, for ser sådan ud, når du skriver at du spiser en halv pose per måltid

, men selvfølgelig ved jeg ikke hvor store de poser du bruger er?

Grovbaguette med kød..ca 100g i hver, og en shake.

koge pose din retard :-k

3 x 220g kylling og 200g søde kartofler

I dag:

2 boks med ca 160gr oksekød, 150gr ris og splash af olivenolie. 250gr skyr, 3 æble, en agurk, 200gr mandler, 1l sødmælk og 2 pakker tyggegumi.

casper-mikkelsen skrev:koge pose din retard

Mærkelig attitude du har, men skrev godt nok også at jeg ikke vidste hvor store poser du bruger, men okay

BloodJunkie skrev:I dag:

2 boks med ca 160gr oksekød, 150gr ris og splash af olivenolie. 250gr skyr, 3 æble, en agurk, 200gr mandler, 1l sødmælk og 2 pakker tyggegumi.

Hold da cheft

100g FATS right there! det er godt nok mange mandler

andreas7074 skrev:
BloodJunkie skrev:I dag:

2 boks med ca 160gr oksekød, 150gr ris og splash af olivenolie. 250gr skyr, 3 æble, en agurk, 200gr mandler, 1l sødmælk og 2 pakker tyggegumi.

Hold da cheft 100g FATS right there! det er godt nok mange mandler

Spiser nok kun omkring 100gr af dem i dag og så resten imorgen, jeg har dem bare med som snak fordi jeg er konstant lækkersulten ;)

1/2 kg hytteost og 1 stor dåse økologiske, sorte oliven.

Inden træning 2 frugter og kreatin.

Sådan ser madpakken ud næsten hver dag, ind imellem tager jeg røde bønner med i stedet for oliven.

4 skiver rugbrød med diverse pålæg
400gkylling 100gram grøntsagsblanding, 200g ris ( laver typisk en stor portion søndag som holder til hele arbejdsugen)
mandler til siden
fra 7-15

Madpakke

Brugere online