Post billeder af din mad

Møgbarn skrev:
livebig55 skrev:
Møgbarn skrev:
livebig55 skrev:har lige drukket bodylab kassien føj jeg hader det, det smager så klamt det ligesom det ik rigtig vil opløses, smager bare af lidt choklade og mel, der skal virkelig noget vilje til at få den ned.

kan til gengæld glæde mig over mine mandler

Hvis det er for at få noget langtidsvirkende protein, hvorfor så ikke smide en gang æggehvide i microovn eller en pande og spise det istedet for at køre Kassein protein ned? For kassein protein smager virkelig decideret af røv!

hmm jeg troede æggehvider var hurtige protiener, når bøtten er tom vil jeg køre det hvor lang tid skal de ca ha i micooven?

Jeg laver det helst på pande, det bliver lidt mere spiselig på pande. Men ellers bare et halvt minut af gangen, så tager du det ud og rører lidt rundt i det. Sådan fortsætter du indtil det har en konsistens ala skrammel æg, det bliver måske lidt stivere i microovn end på pande. Så bare i med noget peber, oregano og evt. en sjat chilisauce eller ketchup udover hvis du er til det.

okay:)

5 rugbrødsmadder og 2 kyllingefrikadeller

Kotelet, smoothie, kaffe, appelsin.

Dette er ikke knækprosa.

berberi and bryst stegt i Sweet chili sauce
kokosmælk sauce
en ordenlig røvfuld grønt

nam nam nam

700 gram risblanding
500 gram kalkunbryst
200 gram fromage frais
30 gram valnødder
30 gram peanutbutter
3 stk fiskeolie piller

200 gram Carte Dor is

= 2200 kcal

U mad? Yeah, u mad. :mrgreen:

Har lige guffet mig igennem 250g okskød, 250g grønt, 400g ovnkartofler, 200g dolmio pastas sauce, mega lækker lørdags "slik" :drool:

200 g kyllingefilet marineret med olie, salt, peber, paprika og honning, med 1 avocado, hytteost og fuldkornspasta vendt i pesto. Oh sweet mother of jesus my dick is hard right now

Ja, kyllingen fik lige lidt for meget varme til at starte med, men blev heldigvis reddet :lol:

Kartoffelpandekage og mørbrad

Dingo skrev:200 g kyllingefilet marineret med olie, salt, peber, paprika og honning, med 1 avocado, hytteost og fuldkornspasta vendt i pesto. Oh sweet mother of jesus my dick is hard right now

Ja, kyllingen fik lige lidt for meget varme til at starte med, men blev heldigvis reddet

du har nogen pæne tallerkener dingo

Dingo skrev:200 g kyllingefilet marineret med olie, salt, peber, paprika og honning, med 1 avocado, hytteost og fuldkornspasta vendt i pesto. Oh sweet mother of jesus my dick is hard right now

Ja, kyllingen fik lige lidt for meget varme til at starte med, men blev heldigvis reddet

Well done Chicken :lol:

det der ligner mine dessert talkelner haha .... Velbekommen

Proteinpandekager med Rasmus Klump marmelade...Mums!

Jeg har lige drukket en Tuborg Julebryg. Tæller det?

Solosesso skrev:
Dingo skrev:200 g kyllingefilet marineret med olie, salt, peber, paprika og honning, med 1 avocado, hytteost og fuldkornspasta vendt i pesto. Oh sweet mother of jesus my dick is hard right now

Ja, kyllingen fik lige lidt for meget varme til at starte med, men blev heldigvis reddet

Well done Chicken

det der ligner mine dessert talkelner haha .... Velbekommen

Det er det skide paprika, det bliver hurtigt sort på panden :lol:

Det var faktisk ganske saftigt og mørt kylling der kom ud af det, jeg fik som sagt reddet det :lol:

Men de så fandme sådan ud efter 30 sekunder på hver side ](*,)

120 g havregryn.
30 g mandler.
en skiveskåret banan.
25 g Bodylab Chokolade Protein
200 ml mælk

Breakfast is served!

For 1 time siden:

2 skiver rugbrød med makrel i tomat
½ skive rugbrød med sennepsild
½ skive rugbrød med kalkunfrikadelle
1 diet pro proteinbar
100g kylling

Upcoming: TRANING!

Ris med hakket oksekød, hvidløg, en thai grøntsag jeg ikke kender navnet på og fiskesauce. Så simpelt, men alligevel så lækkert!

5 skiver rugbrød
100 gram hjemmelavet tunsalat
10 gram kalkunpålæg
40 gram nødder (hasselnødder og mandler)
250 ml skummetmælk

1 skinkeschnitzel
3 hasselbak kartofler
Omkring 100 gram broccoliblanding
300 ml skummetmælk

NicoN skrev:Ris med hakket oksekød, hvidløg, en thai grøntsag jeg ikke kender navnet på og fiskesauce. Så simpelt, men alligevel så lækkert!

Billede af din thai grøntsag

?

Jeg har næsten lige spist 5 kyllingefrikadeller med hvidløg, hallet chili og revet gulerod, med ovnbagte rodfrugter on tah zide

Dingo skrev:
NicoN skrev:Ris med hakket oksekød, hvidløg, en thai grøntsag jeg ikke kender navnet på og fiskesauce. Så simpelt, men alligevel så lækkert!

Billede af din thai grøntsag ?

http://weirdcombinations.com/wp-content ... -beans.JPG

Yard long beans på engelsk

. De smager super godt stegte med noget kød og krydderier imo.

http://en.wikipedia.org/wiki/Vigna_ungu ... quipedalis

Kød sauce HOT & Pasta vis man kan finde pastaen under :lol:

4ris kiks med peanutbutter!

Solosesso skrev:
Photo 10-01-12 18.36.10.jpg

Kød sauce HOT & Pasta vis man kan finde pastaen under

Lækker juledug =D>

Cheesecake

2 rugfler med leverpostej.
1 blendet shake med:
havregryn
proteinpulver
kreatin
olivenolie
yoghurt
sødmælk
en banan
frosne bær

1 spejlæg
40 gram nødder (hasselnødder og mandler)
35 gram whey
350 ml skummetmælk

200 g hakket oksekød
300 g blandede bønner
Tomatsovs

Namnam

200g havregryn
20g rosiner
3-400ml skummet mælk
Og alt det bedste fra apoteket ;-)

150g Græsk yoghurt, 2%
Et æble, skåret i stykker
En appelsin, skåret i stykker
6 dråber flydende SØD
- Mixet sammen.. mmh =P~

200 gram levevis kyllingfilet
4 stykker rugbrød
50 gram mandler

Kedeligt, men godt.

Post billeder af din mad

Brugere online