Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1489
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1486

Følg bodybuilding.dk på

(Nu 17 år) 16 år - Hvad synes i? + Updates. Nye billeder s.4

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





SÅDAN! FED FORM!
GO HARD OR GO HOME!!
!
Hårdt arbejde - vejen frem.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 166
Tilmeldt: 16. aug 2011, 16:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nice fremgang.. =D>
Jeg skammer mig over mine resultater når jeg ser sådan en god fremgang... :oops:
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SUPER FLOT!!

Godt forbillede for andre, som er overvægtige!

Imponerende :dance:
Light weight BABY!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 10. dec 2009, 21:57
Geografisk sted: Nørresundby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad ligger vægten på nu? Og hvad måler de guns der? :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange tak drenge... :)

Siden første post kom jeg ned på 87kg, og begyndte så at spise som et svin, så nu er jeg på 92 kg ;)
Sidste gang jeg målte armene var de på 40 cm, og det er omkring en 1½ måned siden
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yderst imponerende med sådan en stor fremgang på 1,5 år!!
Respekt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 22. jan 2012, 20:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



N.Baron skrev:Mange tak drenge... :)

Siden første post kom jeg ned på 87kg, og begyndte så at spise som et svin, så nu er jeg på 92 kg ;)
Sidste gang jeg målte armene var de på 40 cm, og det er omkring en 1½ måned siden

Super fremgang! :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du må være godt træt af al den ros *ironi*, men kan kanon fremgang!!! Hvad fik dig til at ændre din livsstil?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 17. sep 2010, 18:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er bare smukt, intet mindre. Første billede til sidste billede, sikken en fantastisk rejse og mellemstykket hedder vilje, vilje, vilje :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1744
Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
Geografisk sted: Allerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Ravn888 skrev:Du må være godt træt af al den ros *ironi*, men kan kanon fremgang!!! Hvad fik dig til at ændre din livsstil?


Jeg prøvede styrketræning med en ven og synes det var super fedt. Men jeg spiste stadigvæk en hel del og tabte mig ikke men tog på, det begyndte selvfølgelig at sætte sig anderledes. Da jeg så skulle til at starte på efterskolen, tappede jeg ned på maden og så begyndte kiloerne ellers at rasle af :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virkelig latterligt godt resultat. Nice gunz.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vildt resultat!!
GO GET SWOLE BRAH
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 25. maj 2011, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hold da kæft! Jeg er selv ung og stor(ja, fed) og lige påbegyndt den samme vej som dig^^ Rigtig godt resultat du har fået på god tid, og det er vel også lidt et lys for enden af tunnelen for mig :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:clap:
Livet er som en åben bog.
Lad vær med at lukke den, før du har læst den
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1040
Tilmeldt: 11. dec 2004, 21:00
Geografisk sted: skibby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad siger fedtprocenten? :)
P.s utrolig flot fremgang!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 956
Tilmeldt: 22. aug 2011, 10:43
 
Træner her: Lemvig Motions og Solcenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Langt fra billedet på Malta (?) til nu! Imponerende! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 174
Tilmeldt: 31. jul 2011, 14:05
 
Styrkeliste
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange tak alle sammen :)

Jeg kender ikke fedt procenten, men de "to øverste" abs er forholdsvis tydelige uden spænd, og ret synlige med spænd, men det er svært at bedømme ud fra det, da jeg har en lille sjat overflødig hud fra vægt tabet, det er lidt øv :)

Billedet er taget på Lanzarote :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice :8
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Endnu en update med lidt ryg billeder. De blev taget den 4 febuar 2012 :)

Billede


Billede
Sidst rettet af N.Baron 19. mar 2012, 09:52, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du er vild! er du clean? :bodyman:
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er da helt vildt.

Det må være de mest imponerende før og efter billeder jeg har set på noget board.

Syg form, især skuldrene er imponerende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 763
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:59
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange tak begge to :)
Og ja, jeg er 100% clean hehe..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig flot fremgang! Er billederne fra januar og februar med pump?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1268
Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fronten er helt kold og ryggen har jeg taget 3 sæt rows inden billedet blev taget :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke dårligt! :) Jeg tænkte, at det måske kunne have haft en effekt på forekomsten af den misundelsesværdige fremgang. ^^ Godt arbejde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1268
Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe... Mange tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 20. mar 2011, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot fremgang! =D>
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan ikke sige andet end: vildt flot klaret! :D
Du ska nok blive rigtigt buff. Det eneste jeg kan se at du har samme problem som mig, med at højre arm er en lille smule større end den venstre, det er sku underligt selv om de er lige stærke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 818
Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af LilleLise 3. mar 2012, 11:06, rettet i alt 1 gang.
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 822
 
Indlæg: 1371
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:du er vild! er du clean? :bodyman:


no!!,, this is hormonized fella,, u dnt mak this transform with natarul way,,
this is tren,,eq,,masteron for cut and lower of the water lvels,,

gh is in body not muhc in levels 4-6iu,,see delt cap delt cap is visibly

bodybuild,,=hormona,


LilleLise Approved
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 822
 
Indlæg: 1371
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster