Kristoffer P skrev:

mgr skrev:Hvor kan jeg melde mig ind?!

haha, ved personligt fremmøde..

Kristoffer, må jeg spørge hvor meget det ca. står dig i ?

hvordan har du hængt de stænger der op bare 2 søm eller hvad?

Set ser satme lækkert ud! Engang når jeg selv får pladsen skal jeg helt sikkert også igang. Må give en kæmpe frihed at have sit eget sted. Men fedt rum ihvertfald!

Magic-MJ-Music skrev:Kristoffer, må jeg spørge hvor meget det ca. står dig i ?

Selvfølgelig.. Men jeg vender lige tilbage med et svar, skal lige gå og regne lidt på det..

jensemand skrev:hvordan har du hængt de stænger der op bare 2 søm eller hvad?

Det er blot to skruer af en størrelse på 6,0 x 120mm. De er skruet igennem gipspladerne og ind i lægterne. Vidste jo hvor de går, nu jeg også har sat væggen op.

onOffon skrev:Set ser satme lækkert ud! Engang når jeg selv får pladsen skal jeg helt sikkert også igang. Må give en kæmpe frihed at have sit eget sted. Men fedt rum ihvertfald!

Tusind tak, ja det er dejligt, at man bare kan suse ud at træne, og der ikke er en anden igang med en øvelse man gerne selv vil køre, bare det at der ikke er andre til at forstyrre. Kan helt sikkert anbefales - jeg træner så godt nok altid med en kammerat nu, men det er nemt at finde et hurtigt tidspunkt at træne.

Fandme et imponerende homegym du har

Du mangler bare lige: viewtopic.php?p=1147161#p1147161

Så er det perfekt

r45nnu5 skrev:Fandme et imponerende homegym du har

Du mangler bare lige: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1147161#p1147161

Så er det perfekt

Mange tak....

Ja kunne være rigtig fedt, bare en skam det er så lille et billed..

Magic-MJ-Music skrev:Kristoffer, må jeg spørge hvor meget det ca. står dig i ?

Beklager det sene svar.. Men her kommer det!

Jeg har regnet mig frem til, at jeg ca. har givet 6500,- for udstyret. Det er dog uden nogle småting, som jeg har fået i gave.. Men jeg har brugt omkring det beløb.. Derudover har jeg formentlig brugt en 4000 på cement, træ, gipsplader, isolering, vandslanger trukket fra vores halmfyr til opsat radiator i rummet og andre materialer..

Alt i alt ca. 10.000! :-) og så skal det lige siges, at rummet jo så sådan ud inden jeg startede:


Et lille værksted i en grisestald, ingen vægge ud over ydervæggen.. Så der var meget nedrivnings arbejde pga. alle cementbåsene og det skæve gulv der nu er i sådan en stald..

Hvad ligger jeres fedt procent sådan ca. normalt på når i når slutningen af bulk perioden og omvendt, hvor stor fedt procent har i når i stopper jeres cut periode?

Jeg ville lige smide et billede af mit lille vinterprojekt.

Der mangler kun, et allerede bestilt oemmbi træktårn samt lidt spejle og dekoration så er den hjemme

mikkel_baech skrev:Jeg ville lige smide et billede af mit lille vinterprojekt.

Der mangler kun, et allerede bestilt oemmbi træktårn samt lidt spejle og dekoration så er den hjemme

Hold kæft hvor er det mandigt!

Kælder, værktøj og jern. Smukt.

Bundesball skrev:

mikkel_baech skrev:Jeg ville lige smide et billede af mit lille vinterprojekt.

Der mangler kun, et allerede bestilt oemmbi træktårn samt lidt spejle og dekoration så er den hjemme

Hold kæft hvor er det mandigt!

Kælder, værktøj og jern. Smukt.

Det er min garage jeg har renoveret over vinteren i kælderen står løbebånd og alt damens grej, det skal ikke forurene mit jern

mikkel_baech skrev:

Bundesball skrev:

mikkel_baech skrev:Jeg ville lige smide et billede af mit lille vinterprojekt.

Der mangler kun, et allerede bestilt oemmbi træktårn samt lidt spejle og dekoration så er den hjemme

Hold kæft hvor er det mandigt!

Kælder, værktøj og jern. Smukt.

Det er min garage jeg har renoveret over vinteren i kælderen står løbebånd og alt damens grej, det skal ikke forurene mit jern

Ahaha... Spørgsmålet er om garage eller kælder er mest mandigt? Jeg er tilbøjelig til at tænke lige mandigt. Men et løbebånd havde også fuldstændigt ødelagt det look der! Good call.

Det der gjorde udkaldet var at garagen kunne jeg bygge op som jeg ville og har desuden ovre på, deroptil har jeg lavet en stor luge hvor der kan trænes reb teknik samt køres pull ups. Der er desuden alt det udstyr jeg ikke bruger til daglig, bla Grønne rullemåtter og lignende til MMa træning

Det ser rigtig lækkert ud Mikkel. Endte min bror med at lave noget udstyr til dig og hvad endte DBs med at være på?

8800 skrev:Det ser rigtig lækkert ud Mikkel. Endte min bror med at lave noget udstyr til dig og hvad endte DBs med at være på?

Vi skal have en Barbq aften nu her og så skal vi se hvad vi får lyst til at lave, men forventer at vi skal have lavet lidt forskelligt Hvad ved jeg ikke rigtigt, måske nogle håndvægtstænger til store kg

Jeg har komplet sæt fra 10 til 42 og så har jeg tapet 10kg ekstra på så kører pt med 52 som max pr stk.

mikkel_baech skrev:

8800 skrev:Det ser rigtig lækkert ud Mikkel. Endte min bror med at lave noget udstyr til dig og hvad endte DBs med at være på?

Vi skal have en Barbq aften nu her og så skal vi se hvad vi får lyst til at lave, men forventer at vi skal have lavet lidt forskelligt Hvad ved jeg ikke rigtigt, måske nogle håndvægtstænger til store kg

Jeg har komplet sæt fra 10 til 42 og så har jeg tapet 10kg ekstra på så kører pt med 52 som max pr stk.

Nice. Vejret er jo også ved at være sommerligt

Det lyder godt og de ser også ud til at være af en fornuftig kvalitet. Hvad er budgettet på dit homegym cirka?

8800 skrev:

mikkel_baech skrev:

8800 skrev:Det ser rigtig lækkert ud Mikkel. Endte min bror med at lave noget udstyr til dig og hvad endte DBs med at være på?

Vi skal have en Barbq aften nu her og så skal vi se hvad vi får lyst til at lave, men forventer at vi skal have lavet lidt forskelligt Hvad ved jeg ikke rigtigt, måske nogle håndvægtstænger til store kg

Jeg har komplet sæt fra 10 til 42 og så har jeg tapet 10kg ekstra på så kører pt med 52 som max pr stk.

Nice. Vejret er jo også ved at være sommerligt

Det lyder godt og de ser også ud til at være af en fornuftig kvalitet. Hvad er budgettet på dit homegym cirka?

Håndvægtene er super kvalitet synes jeg og er heller ikke helt billige, koster fra ny 28000 for sættet fik jeg at vide, jeg har dog købt dem lettere brugt.

Jeg vil tro gymmæssigt så er det ved at være oppe omkring 60k med løbebånd, oemmbi træktårn stænger og det hele.

Hold da op, det er noget dyre end hvad jeg har gidet bruge..

EDIT hvorfor kan den ikke vise alle mine billeder jeg har smidt op i min tråd??

og spørger lige igen herinde:

"Hvad ligger jeres fedt procent sådan ca. normalt på når i når slutningen af bulk perioden og omvendt, hvor stor fedt procent har i når i stopper jeres cut periode?"

Kristoffer P skrev:Hold da op, det er noget dyre end hvad jeg har gidet bruge..

EDIT hvorfor kan den ikke vise alle mine billeder jeg har smidt op i min tråd??

Tja det er nu meget lækkert bare at kunne trisse ud og træne når man er hjemme. Jeg synes ikke det er så slemt dyrt.

mikkel_baech skrev:Tja det er nu meget lækkert bare at kunne trisse ud og træne når man er hjemme. Jeg synes ikke det er så slemt dyrt.

Bestemt, det er bare mange flere penge end hvad jeg har brugt på mit..

Er jeg den eneste, der ikke kan indsætte billeder mere? Og de gamle billeder i denne tråd af mit homegym kan heller ikke vises længere?

Kristoffer P skrev:Er jeg den eneste, der ikke kan indsætte billeder mere? Og de gamle billeder i denne tråd af mit homegym kan heller ikke vises længere?

Ovenpå hackerangrebet, så har gallerifunktionen været ude af drift. Du er derfor ikke den eneste :-)

ThomasNielsen skrev:

Kristoffer P skrev:Er jeg den eneste, der ikke kan indsætte billeder mere? Og de gamle billeder i denne tråd af mit homegym kan heller ikke vises længere?

Ovenpå hackerangrebet, så har gallerifunktionen været ude af drift. Du er derfor ikke den eneste :-)

Ah okay, så venter jeg blot på, at det kommer op igen.. Tak for svaret..

mikkel_baech skrev:Jeg ville lige smide et billede af mit lille vinterprojekt.

Der mangler kun, et allerede bestilt oemmbi træktårn samt lidt spejle og dekoration så er den hjemme

Hvor har du købt dit rack?

Smider lige nogle billeder op igen nu da man ikke kan se alle de gamle herinde pga. nedlukningen af sidens galleri.

Ser satme godt ud! Gad satme godt have sådan noget i garagen! Men går forældrene nok ikke med til


Hvad har du sluppet for det hele?

Spacecow skrev:Ser satme godt ud! Gad satme godt have sådan noget i garagen! Men går forældrene nok ikke med til


Hvad har du sluppet for det hele?

Takker

Ca. 7000 for udstyret vil jeg tro.

Kan se du har fået fixet billederne

Ja jeg lagde nye ind da det efterhånden er længe siden galleriet gik ned og ikke er kommet op igen