I alt: 1213
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1210
Er lige vendt hjem fra Aask Open. Det var et godt stævne med god stemning og folk var rigtig søde og gode til at bakke op, og der var nogle rigtig dygtige løftere, som mødte op
Jeg vejede ind på 65,2 kg
Mine løft var mere eller mindre én stor fiasko. Jeg fik kun godkendt 1. og 2. forsøg i squat og 1. forsøg i bænk og dødløft.
Jeg var rigtig stærk i squat, og fik godkendt 100 kg i 1. forsøg og 107,5 i 2. forsøg (selvom jeg glemte at lytte til slut signal). I 3. forsøg glemte jeg igen at lytte til "rack" signalet
](./images/smilies/wallbash.gif "Brick wall")
Fik ellers 112,5 kg op, som kunne have været ny dansk rekord, men det blev så til en PR istedet. Det er også den eneste video, jeg gider at poste på trods af, at den blev underkendt.I bænk startede jeg med 42,5 kg, som blev godkendt, og de to sidste gider jeg slet ikke kommentere.
Dødløften var underlig. Startede med 110 kg, som blev godkendt og i 2. forsøg, prøvede jeg med 120 kg, som kom op, og jeg var sikker på, den var godkendt, men mine ben var åbenbart ikke helt strakt ud. Det har jeg aldrig oplevet før! Prøvede så med 125 kg, som næsten kom helt op, men manglede lige det sidste lille stykke.
Fik en total på 260 kg (272,5 kg til DM RAW)
Nu vil jeg bare bruge sommeren på at få trænet noget grundtræning (det ord har jeg lært af Jacob Beermann
), så jeg kan vende stærkt tilbage til efteråret.
