Okklusion træning og dårlige knæ

Jeg har næsten så længe jeg kan huske haft dårlige knæ, hvilket har resulteret i at jeg ikke rigtigt kan træne ben tungt uden at blive skadet i flere uger. Derfor overvejer jeg at træne ben udelukkende med okklusiontræning så jeg slipper for den tunge belastning på mine knæ. Men er der nogen ulemper ved kun at træne ben på den måde? Jeg gætter på at jeg vil miste ret meget styrke på den måde?

Hvad er der i vejen med dine knæ?

Comedian skrev:Hvad er der i vejen med dine knæ?

Har aldrig været til lægen med dem men håber at kunne få en tid i næste uge så jeg ved det ikke endnu, har aldrig taget det så seriøst og håbede jeg bare kunne træne det væk men nu er det værre end nogensinde, så kan nok ikke undgå en tur til lægen mere.

Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak

men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

andremanden skrev:
Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

Nej.

Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

Nej.

Nå okay, mener du jeg bør droppe ben træning helt indtil videre?

andremanden skrev:
Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

Nej.

Nå okay, mener du jeg bør droppe ben træning helt indtil videre?

Det kommer an på hvad der er problemet med dine knæ. Det lyder til at du bør få dem undersøgt før end noget andet og finde ud af hvorfor du får ondt.

Træning bør formentligt holdes til de øvelser, der ikke provokerer dine knæsmerter.

Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

Nej.

Nå okay, mener du jeg bør droppe ben træning helt indtil videre?

Det kommer an på hvad der er problemet med dine knæ. Det lyder til at du bør få dem undersøgt før end noget andet og finde ud af hvorfor du får ondt.

Træning bør formentligt holdes til de øvelser, der ikke provokerer dine knæsmerter.

Ja okay tak for hjælpen

Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

Nej.

Nå okay, mener du jeg bør droppe ben træning helt indtil videre?

Det kommer an på hvad der er problemet med dine knæ. Det lyder til at du bør få dem undersøgt før end noget andet og finde ud af hvorfor du får ondt.

Træning bør formentligt holdes til de øvelser, der ikke provokerer dine knæsmerter.

LOL REPPED BECAUZ LOL TRUE LOVE I SAID I WOULD AND I FELT I HAD TO DERP FLUTTERSHY IS MY WAIFU

:bodyman:

A Menace To Chicken skrev:
Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:
andremanden skrev:
Comedian skrev:Så har du svaret lige dér.

God bedring.

Jo tak men ville stadig gerne høre om okklusion træning var en god ide indtil jeg har været til lægen

Nej.

Nå okay, mener du jeg bør droppe ben træning helt indtil videre?

Det kommer an på hvad der er problemet med dine knæ. Det lyder til at du bør få dem undersøgt før end noget andet og finde ud af hvorfor du får ondt.

Træning bør formentligt holdes til de øvelser, der ikke provokerer dine knæsmerter.

LOL REPPED BECAUZ LOL TRUE LOVE I SAID I WOULD AND I FELT I HAD TO DERP FLUTTERSHY IS MY WAIFU

Det' bar' kærlighed, mand.

:wub:

Okklusion træning og dårlige knæ

Brugere online