Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1326
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

Road to Olympia 2014

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Hvem vinder Mr. Olympia?

Phil Heath
210
58%
Kai Greene
123
34%
Dennis Wolf
11
3%
Mamdouh Elssbiay
10
3%
Shawn Rhoden
2
1%
Roelly winklaar
2
1%
Dexter Jackson
3
1%
Steve Kuclo
0
Ingen stemmer
Branch Warren
3
1%
 
Stemmer i alt : 364


Mussetrussen skrev:Physiquekategorierne er noget værre rod allerede. Jeg synes der var lagt op til en super kommerciel klasse, hvor både mændene og kvinderne skulle ramme et højt æstetisk ideal og være ultra salgsbare til virkeligt dedikerede fitnesskvinder, og mænd der ikke gider ligne professionelle bodybuildere, men bare gerne vil være den mest muskuløse og æstetiske fyr på stranden. En slags high-end fitness, hvor målet kan nåes med dedikation og virkeligt gode gener.

Med årets vindere i både herre og dameklassen trækker de muskelmasseniveauet op til noget der minder om letvægtsbodybuilding. For muskuløst til de føromtalte målgrupper og på vej mod endnu en roidklasse, der dermed bliver mindre attraktiv for målgruppen.

Det er ikke helt korrekt. Physique har altid været en muskelklasse. Den blev lavet for at man kunne have en klasse til muskuløse kvinder, hvor et nyt mere gennemtrængende kriterium var at de stadig skulle se feminine ud modsat bodybuilding. Det må siges at klassen meget vel følger dens oprindelige plan. Her har vi muskuløse kvinder der stadig bliver bedømt på deres kvindelige udseende. Hvis du vil se de mere opnåelige kvindelige fysikke så er Figure klassen hvor de findes. De er dog de senere år blevet en smule større, hvilket måske strider med den oprindelige idé med klassen, så der kan din kritik muligvis rettes. Men's Physique har også altid været en muskelklasse, og de har også måtte være ret muskuløse. Dog er jeg sikker på det ikke er intentionen de skulle være så store som de blevet her til de største shows, og der må jeg være enig med dig. IFBB har for et par måneder siden meddelt at de skal til at være mindre i MP, og man må gå ud fra det trumfes igennem til de kommende shows.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Phil heath snyder sig lidt til sejren synes jeg også. Han stiller sig altid foran de andre på stregen, og træder ind på de ændres pladser, og på den måde får han dem ud af deres game..
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Måske burde man bare følge 212-klassen, som det eneste til næste års Olympia. Underholdningsværdien i 212-klassen er langt større, niveauet langt højere hos de enkelte atleter og mængden af facepalm fremkaldende Olympia-politik, er heldigvis på et lavere niveau end i Open.
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grundlaeggende er der et par ting, der slet ikke giver mening:

Branch Warren nr.6??? Manden skulle havde vaeret ude af top ti mindst!

William Bonac. Nr.15 WTF?!! Han burde istedet havde ligget et sted taet paa top ti mindst! Jeg har hoert at nogle af dommerne ikke er sae glade for tattoveringer, og det er derfor han bliver doemt ned, men ved ikke om der er hold i det?

Derudover synes jeg at Wolf som 4 synes jeg egentlig er OK. Han var flad til pre-judging og fik foerst hentet det dagen efter. Derudover sae bliver han aldrig sae aestetisk som Shawn Rhoden.

Roelly lignede lort og har helt sikkert spoleret sine i forvejen udfordrede fysik med at spille "The Mass Game." Sidste aar var godt for ham, men han har tydeligvis koert den for langt nu! Man sad jo og blev helt bekymret for om han ville foede midt under sceancen eller bare eksplodere! Han hoved lignede mest af alt en overspaendt bums lige foer den brister - Pop!!

Grundlaeggende synes jeg dog at Olympia er ved at tage en skaevvridning igen. Da dexter vandt i 2008 lignede det, at der var en aabning for at en mere streamlined fysik var paa vej tilbage. Jeg forstaar ikke hvordan man kan havde saae forskellige bodybuildere sammen i top 10. I den ene ende har man folk som Big Ramy, Kai Greene og Branch Warren og i den anden har man Dexter Jackson, Shawn Rhoden og tildels Phil Heath. Det kunne vaere fedt hvis der var en lidt stoerre konsekvens i det udtryk man gik efter.

212 klassen var til gengaeld meget mere spaendende, og der havde man langt flere atleter i virkelig god form! Alene her er vaegtbegraensningen en god ting! De fleste kommer i god form, fordi de skal klemme sig ned i klassen. I den aabne klasse er folk bange for at blive for smaa, og saa ender de paa scenen 10 pund for tunge. Jeg savner at se folk saa ripped som i 90erne!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 445
Tilmeldt: 12. jul 2007, 20:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JonG skrev:Grundlaeggende er der et par ting, der slet ikke giver mening:

Branch Warren nr.6??? Manden skulle havde vaeret ude af top ti mindst!

William Bonac. Nr.15 WTF?!! Han burde istedet havde ligget et sted taet paa top ti mindst! Jeg har hoert at nogle af dommerne ikke er sae glade for tattoveringer, og det er derfor han bliver doemt ned, men ved ikke om der er hold i det?

Derudover synes jeg at Wolf som 4 synes jeg egentlig er OK. Han var flad til pre-judging og fik foerst hentet det dagen efter. Derudover sae bliver han aldrig sae aestetisk som Shawn Rhoden.

Roelly lignede lort og har helt sikkert spoleret sine i forvejen udfordrede fysik med at spille "The Mass Game." Sidste aar var godt for ham, men han har tydeligvis koert den for langt nu! Man sad jo og blev helt bekymret for om han ville foede midt under sceancen eller bare eksplodere! Han hoved lignede mest af alt en overspaendt bums lige foer den brister - Pop!!

Grundlaeggende synes jeg dog at Olympia er ved at tage en skaevvridning igen. Da dexter vandt i 2008 lignede det, at der var en aabning for at en mere streamlined fysik var paa vej tilbage. Jeg forstaar ikke hvordan man kan havde saae forskellige bodybuildere sammen i top 10. I den ene ende har man folk som Big Ramy, Kai Greene og Branch Warren og i den anden har man Dexter Jackson, Shawn Rhoden og tildels Phil Heath. Det kunne vaere fedt hvis der var en lidt stoerre konsekvens i det udtryk man gik efter.

212 klassen var til gengaeld meget mere spaendende, og der havde man langt flere atleter i virkelig god form! Alene her er vaegtbegraensningen en god ting! De fleste kommer i god form, fordi de skal klemme sig ned i klassen. I den aabne klasse er folk bange for at blive for smaa, og saa ender de paa scenen 10 pund for tunge. Jeg savner at se folk saa ripped som i 90erne!


Kan godt følge dig i det med ripped, særligt Dorian Yates var knas tør i 90'erne. Ved ikke om det skyldes at folk er mere forsigtige med diuretika nu om dage. Nogle der har et bud?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 14. nov 2011, 22:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vetö skrev:
JonG skrev:Grundlaeggende er der et par ting, der slet ikke giver mening:

Branch Warren nr.6??? Manden skulle havde vaeret ude af top ti mindst!

William Bonac. Nr.15 WTF?!! Han burde istedet havde ligget et sted taet paa top ti mindst! Jeg har hoert at nogle af dommerne ikke er sae glade for tattoveringer, og det er derfor han bliver doemt ned, men ved ikke om der er hold i det?

Derudover synes jeg at Wolf som 4 synes jeg egentlig er OK. Han var flad til pre-judging og fik foerst hentet det dagen efter. Derudover sae bliver han aldrig sae aestetisk som Shawn Rhoden.

Roelly lignede lort og har helt sikkert spoleret sine i forvejen udfordrede fysik med at spille "The Mass Game." Sidste aar var godt for ham, men han har tydeligvis koert den for langt nu! Man sad jo og blev helt bekymret for om han ville foede midt under sceancen eller bare eksplodere! Han hoved lignede mest af alt en overspaendt bums lige foer den brister - Pop!!

Grundlaeggende synes jeg dog at Olympia er ved at tage en skaevvridning igen. Da dexter vandt i 2008 lignede det, at der var en aabning for at en mere streamlined fysik var paa vej tilbage. Jeg forstaar ikke hvordan man kan havde saae forskellige bodybuildere sammen i top 10. I den ene ende har man folk som Big Ramy, Kai Greene og Branch Warren og i den anden har man Dexter Jackson, Shawn Rhoden og tildels Phil Heath. Det kunne vaere fedt hvis der var en lidt stoerre konsekvens i det udtryk man gik efter.

212 klassen var til gengaeld meget mere spaendende, og der havde man langt flere atleter i virkelig god form! Alene her er vaegtbegraensningen en god ting! De fleste kommer i god form, fordi de skal klemme sig ned i klassen. I den aabne klasse er folk bange for at blive for smaa, og saa ender de paa scenen 10 pund for tunge. Jeg savner at se folk saa ripped som i 90erne!


Kan godt følge dig i det med ripped, særligt Dorian Yates var knas tør i 90'erne. Ved ikke om det skyldes at folk er mere forsigtige med diuretika nu om dage. Nogle der har et bud?


Min tanke er at de i kampen for mest masse går hen og ligger for meget vægt på væskemanipulering, i stedet for at have focus på at få fedtprocenten helt i bund.
Des mindre SupQ fedtvæv, des mindre væske kan bindes deri. <- har jeg hørt :D
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JonG skrev:Grundlaeggende er der et par ting, der slet ikke giver mening:

Branch Warren nr.6??? Manden skulle havde vaeret ude af top ti mindst!

William Bonac. Nr.15 WTF?!! Han burde istedet havde ligget et sted taet paa top ti mindst! Jeg har hoert at nogle af dommerne ikke er sae glade for tattoveringer, og det er derfor han bliver doemt ned, men ved ikke om der er hold i det?

Derudover synes jeg at Wolf som 4 synes jeg egentlig er OK. Han var flad til pre-judging og fik foerst hentet det dagen efter. Derudover sae bliver han aldrig sae aestetisk som Shawn Rhoden.

Roelly lignede lort og har helt sikkert spoleret sine i forvejen udfordrede fysik med at spille "The Mass Game." Sidste aar var godt for ham, men han har tydeligvis koert den for langt nu! Man sad jo og blev helt bekymret for om han ville foede midt under sceancen eller bare eksplodere! Han hoved lignede mest af alt en overspaendt bums lige foer den brister - Pop!!

Grundlaeggende synes jeg dog at Olympia er ved at tage en skaevvridning igen. Da dexter vandt i 2008 lignede det, at der var en aabning for at en mere streamlined fysik var paa vej tilbage. Jeg forstaar ikke hvordan man kan havde saae forskellige bodybuildere sammen i top 10. I den ene ende har man folk som Big Ramy, Kai Greene og Branch Warren og i den anden har man Dexter Jackson, Shawn Rhoden og tildels Phil Heath. Det kunne vaere fedt hvis der var en lidt stoerre konsekvens i det udtryk man gik efter.

212 klassen var til gengaeld meget mere spaendende, og der havde man langt flere atleter i virkelig god form! Alene her er vaegtbegraensningen en god ting! De fleste kommer i god form, fordi de skal klemme sig ned i klassen. I den aabne klasse er folk bange for at blive for smaa, og saa ender de paa scenen 10 pund for tunge. Jeg savner at se folk saa ripped som i 90erne!


Branch Warren ligger desværre altid alt for højt, i forhold til hans fysik, så jeg er fuldstændig enig med dig :(

Mht. Bonac, så har man vel set det en del gange, at tatoveringer går ind og forstyrrer udsynet lidt, nogle forstår at se virkelig shredded ud på trods af tatoveringer, mens andre bare flader ud.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 5. aug 2013, 20:58
Geografisk sted: 6800 Varde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vetö skrev:
JonG skrev:Grundlaeggende er der et par ting, der slet ikke giver mening:

Branch Warren nr.6??? Manden skulle havde vaeret ude af top ti mindst!

William Bonac. Nr.15 WTF?!! Han burde istedet havde ligget et sted taet paa top ti mindst! Jeg har hoert at nogle af dommerne ikke er sae glade for tattoveringer, og det er derfor han bliver doemt ned, men ved ikke om der er hold i det?

Derudover synes jeg at Wolf som 4 synes jeg egentlig er OK. Han var flad til pre-judging og fik foerst hentet det dagen efter. Derudover sae bliver han aldrig sae aestetisk som Shawn Rhoden.

Roelly lignede lort og har helt sikkert spoleret sine i forvejen udfordrede fysik med at spille "The Mass Game." Sidste aar var godt for ham, men han har tydeligvis koert den for langt nu! Man sad jo og blev helt bekymret for om han ville foede midt under sceancen eller bare eksplodere! Han hoved lignede mest af alt en overspaendt bums lige foer den brister - Pop!!

Grundlaeggende synes jeg dog at Olympia er ved at tage en skaevvridning igen. Da dexter vandt i 2008 lignede det, at der var en aabning for at en mere streamlined fysik var paa vej tilbage. Jeg forstaar ikke hvordan man kan havde saae forskellige bodybuildere sammen i top 10. I den ene ende har man folk som Big Ramy, Kai Greene og Branch Warren og i den anden har man Dexter Jackson, Shawn Rhoden og tildels Phil Heath. Det kunne vaere fedt hvis der var en lidt stoerre konsekvens i det udtryk man gik efter.

212 klassen var til gengaeld meget mere spaendende, og der havde man langt flere atleter i virkelig god form! Alene her er vaegtbegraensningen en god ting! De fleste kommer i god form, fordi de skal klemme sig ned i klassen. I den aabne klasse er folk bange for at blive for smaa, og saa ender de paa scenen 10 pund for tunge. Jeg savner at se folk saa ripped som i 90erne!


Kan godt følge dig i det med ripped, særligt Dorian Yates var knas tør i 90'erne. Ved ikke om det skyldes at folk er mere forsigtige med diuretika nu om dage. Nogle der har et bud?


Dorian Yates siger det meget godt her synes jeg. Det er et uddrag fra denne artikel: http://www.bodybuilding.com/fun/dorian_ ... _shots.htm


[ Q ] At least as far as fullness goes very few, if any, have shown that kind of size in photos. Do you think, all things considered, your size in these photos has yet to be surpassed?
dots

Yes: fullness, roundness and proportion, it is all there. Just perhaps the degree of granite-like shredded-ness I used to go for was not quite there, but it wasn't far off. But it was definitely better than the condition the guys are coming in these days though.

There is none of that (granite hardness) anymore. Some of the guys who are coming in now are really disappointing, to me anyway. I don't want to single anyone out for criticism; it is across the board. It seems that the guys of the '90s were going much more for condition. It seems now they are just trying to come in bigger and fuller but they have a soft look to them.


[ Q ] It is felt that the sheer level of mass you presented in 1993 marked a turning point for professional bodybuilding, where the more massive physique took precedence, in the judges' eyes, over any competitor less than 250 pounds, ripped. Did you, indirectly, encourage competitors to seek a more massive look, to stay in the game so to speak?
dots

Dorian: In a sense, yes, because I came in with the kind of size that people had never seen before, but let's not forget that I came in with super conditioning as well. So the thing is, I could have come in bigger as those black and white photos showed. I could have come in at 270-275 still in very good condition, but I chose to come in under that because I chose to be totally shredded.

When I was getting ready for a contest I was not thinking size, I was thinking I want to come in shredded, so shredded that people are going to be shocked. That's the mindset I had. So it is correct to say that I came in with a new level of muscle size, but that was also combined with super conditioning and that's not what's happening now.

I believe in those black and white photos taken six weeks before the Mr. Olympia that I'm in better condition than most of the guys today hit the stage at. It is very disappointing. You see guys in amateur contest who are much better conditioned than the professionals. To me the professionals should be better. Just because they are bigger, it doesn't mean they are better.

[ Q ] So you were aiming for optimal conditioning and the size you were able to maintain pre-contest was a natural consequence of the training you did in the final months and weeks leading into the show?
dots

Dorian: I trained for size in the off-season, but when it came time to get ready for a contest it was all about coming in shredded. The glutes must be striated, with the lower back shredded, no water anywhere, no loose skin. Like you are covered in cling-film.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 445
Tilmeldt: 12. jul 2007, 20:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mht. Bonac så synes jeg at dette billede fortæller meget godt, hvorfor han bliver "overset".

Billede

Han er simpelthen ikke stor nok.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JonG skrev:Dorian Yates siger det meget godt her synes jeg. Det er et uddrag fra denne artikel: http://www.bodybuilding.com/fun/dorian_ ... _shots.htm


[ Q ] At least as far as fullness goes very few, if any, have shown that kind of size in photos. Do you think, all things considered, your size in these photos has yet to be surpassed?
dots

Yes: fullness, roundness and proportion, it is all there. Just perhaps the degree of granite-like shredded-ness I used to go for was not quite there, but it wasn't far off. But it was definitely better than the condition the guys are coming in these days though.

There is none of that (granite hardness) anymore. Some of the guys who are coming in now are really disappointing, to me anyway. I don't want to single anyone out for criticism; it is across the board. It seems that the guys of the '90s were going much more for condition. It seems now they are just trying to come in bigger and fuller but they have a soft look to them.


[ Q ] It is felt that the sheer level of mass you presented in 1993 marked a turning point for professional bodybuilding, where the more massive physique took precedence, in the judges' eyes, over any competitor less than 250 pounds, ripped. Did you, indirectly, encourage competitors to seek a more massive look, to stay in the game so to speak?
dots

Dorian: In a sense, yes, because I came in with the kind of size that people had never seen before, but let's not forget that I came in with super conditioning as well. So the thing is, I could have come in bigger as those black and white photos showed. I could have come in at 270-275 still in very good condition, but I chose to come in under that because I chose to be totally shredded.

When I was getting ready for a contest I was not thinking size, I was thinking I want to come in shredded, so shredded that people are going to be shocked. That's the mindset I had. So it is correct to say that I came in with a new level of muscle size, but that was also combined with super conditioning and that's not what's happening now.

I believe in those black and white photos taken six weeks before the Mr. Olympia that I'm in better condition than most of the guys today hit the stage at. It is very disappointing. You see guys in amateur contest who are much better conditioned than the professionals. To me the professionals should be better. Just because they are bigger, it doesn't mean they are better.

[ Q ] So you were aiming for optimal conditioning and the size you were able to maintain pre-contest was a natural consequence of the training you did in the final months and weeks leading into the show?
dots

Dorian: I trained for size in the off-season, but when it came time to get ready for a contest it was all about coming in shredded. The glutes must be striated, with the lower back shredded, no water anywhere, no loose skin. Like you are covered in cling-film.


Billederne, der bliver refereret til kan ses her:

http://www.legendsofbodybuilding.com/20 ... ics-6.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 14. jun 2007, 08:45
Geografisk sted: Dronninglund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jebus.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her lige siddet og set prejudging igen. Roelly's gut.......just WOW :o

Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Her lige siddet og set prejudging igen. Roelly's gut.......just WOW :o

Jeg sad hele tiden og tænkte på, om han var ligeglad med maven, om han glemte at trække den ind, eller om han bare ikke kunne. Der er mange pros der har den samme gut (nogenlunde da) hvis de ikke konstant er opmærksomme på at holde den inde i poseringerne. Det er sgu synd.. Det og så hans condition trak ham så langt ned for mig. Han var ellers god sidste år.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Highlights/opsummering

Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis Dennis havde set sådan her ud til Mr.O var han endt på 3 pladsen igen. Måske nr.2?

http://www.musculardevelopment.com/cont ... DEdHlbZBKp
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 445
Tilmeldt: 12. jul 2007, 20:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 22. jun 2014, 21:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dem der stod for det her latterlige skuespil må sidde og føle sig dumme, efter NBC alligevel har droppet at vise et på tv.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster



cron