Nicogud skrev:Hey, Jeg har prøvet at filme mit Squat , Dette er nok CA mit 95% 5RM max på tidspunktet.
Hvordan er min teknik? jeg tror selv mit største issue er mit ASSdip som gør jeg runder i lænden, ved bare ikke hvordan det skal fixes.
Kan det faktum at man har løs hud/mave foran påvirke min position ?
Håber på noget god feedback.
https://www.youtube.com/watch?v=zueGBdD ... e=youtu.be
For meget oversvej. Bagdel skal ind under stagen etc. Læs de sidste mange siders svar. Jeg og andre er kommet med løsningsforslag til andre.