jeg overvejer at begynde på overnævnte program. er der en der ligger inde med cyklussen som excel ark? - min computer kan nemlig ikke åbne linket herinde fra.
på forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1266
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1264
Følg bodybuilding.dk på
Stærk i bænkpres på 7 uger
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 23. apr 2009, 21:49
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Flyttet.
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kan jeg heller ikke:) følger lige med
Jakez: Seriøs, men ikke fanatisk.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 4. okt 2010, 10:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
here you go
- Vedhæftede filer
-
Kopi af BSB7U.xls- (25.5 KiB) Downloadet 417 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 287
- Tilmeldt: 28. jun 2008, 21:31
- Geografisk sted: Fjerritslev
- Træner her: Fjerritslev Motioncenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.00
- - Squat: 87.00
- - Dødløft: 122.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
yourthebest
Jakez: Seriøs, men ikke fanatisk.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 4. okt 2010, 10:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
