Jeg vil gerne i gang med at styrketræne og tænkte derfor på om i måske havde et godt program til mig liggene et sted. På forhånd tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1203
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1200
Følg bodybuilding.dk på
Er der nogen der kan anbefale et godt program?
Side 1 af 1
Hejsa bodybuilding.dk
Jeg vil gerne i gang med at styrketræne og tænkte derfor på om i måske havde et godt program til mig liggene et sted. På forhånd tak
Jeg vil gerne i gang med at styrketræne og tænkte derfor på om i måske havde et godt program til mig liggene et sted. På forhånd tak
Sidst rettet af dfh 11. maj 2013, 23:09, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 3. jan 2012, 00:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Haha, dfh, du prøver for meget.. 2/10.
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jiyan skrev:Haha, dfh, du prøver for meget.. 2/10.
Du er meget mærkelig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 3. jan 2012, 00:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
dfh skrev:Jiyan skrev:Haha, dfh, du prøver for meget.. 2/10.
Du er meget mærkelig
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2591
- Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
dfh skrev:Hejsa bodybuilding.dk
Jeg vil gerne i gang med at styrketræne og tænkte derfor på om i måske havde et godt program til mig liggene et sted. På forhånd tak
Du har lige tilbudt sandyfrink personlig træning - og kostvejledning i hans logbog.
I smell troll?
- Reputation point: 20
- Indlæg: 600
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
trollface.jpg
Worst troll ever 0/10. Hverken sjov, original eller troværdigt.
Prøv igen.
Worst troll ever 0/10. Hverken sjov, original eller troværdigt.
Prøv igen.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1820
- Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg faldt for hans bil-indlæg 
- Brænd mig.
- Brænd mig.- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flyttet
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
