I alt: 1283
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1280
It's hip to be square!
It's hip to read the UDG!
Velkommen til, venner.
Tænd op i pejsen, sæt jer bare til rette, smæk benene op, skænk en kop lun te og nyd denne tur rundt om boardets Ugen Der Gak!
Vi starter denne rundtur med jeres personlige bidrag. Mere præcist skal vi se på om I nærmer jer sommerformen:
Qmega:
Log: post1342170.html#p1342170
Muscle Shark:
Log: post1342200.html#p1342200
Bay:
Flere i loggen: bay-s-log-tunge-fronts-og-pics-s-398-t6993-11910.html
Vores egen Garik har skyndet sig at tage billede før han bliver amerikaner tyk:
Log: curls-and-cookies-in-the-us-pic-119-t35958-3540.html
Ællingen:
Log: post1344087.html#p1344087
Jgroves:
Log: post1344100.html#p1344100
DHL^
Flere i loggen: w3lc0me-to-sovjet-russia-pics-s-54-t15089-1590.html
Th0mas:
Flere i loggen: post1344974.html#p1344974
Mataleoa:
Log: post1346208.html#p1346208
Androide strikes back!:
Log: hansens-logbog-t50274-390.html
Negax:
Flere i loggen: post1347896.html#p1347896
Fællesbilleder mashup:
Ladegaard:
MrsLinda87:
Mads801:
BB4Life1984:
Odysseus:
Bidrag selv her: faelles-billedeupdates-t21786-3990.html
Man må jo sige en stor del af jer kære mennesker er ved at være sommerklar. Så venter vi bare på vejret tillader at flashe det rippede korpus.
Udover billeder af hud er der også nogen der har været kreative og fanget det på kamera:
Mussetrussen planlægger den helt store hjemmetræning i stalden:
Hvis du ikke kan se hvad det er, må du jo slå et smut forbi hans log: topic-t19741-3750.html
Th0mas laver donkey calf raises:
Log: thomas-dagsform-s-25-t51491-690.html
Garik rapporterer i stor stil fra guds land:
Flere i loggen: curls-and-cookies-in-the-us-pic-119-t35958-3570.html
Equus er begyndt på ny træningsprotokol:
Log: post1347413.html#p1347413
And now it's time for a ..
Nu skal vi se på hvad VI har bragt jer denne uge:
Apropos fra Thomas Jagd - Få styr på prioriteringerne:
Link: apropos.php?page=42
Nye designs på Bodyman tøj til sommeren:
Link: http://www.bodyman.dk/shop/bodyman-clothing-321c1.html
Ny videodagbog:
Tråd: nyt-projekt-pa-bb-dk-videodagbog-t56930.html
Vores søgefunktion er blevet skiftet ud med en ny effektiv en af slagsen:
Tråd: sogefunktionen-er-blevet-udskiftet-t57883.html
Månedens forårs BB-billede konkurrence. Der er sidste frist i morgen d. 30/4, så det er bare med at finde kameraet frem. Der er mulighed for at vinde en kasse proteinbarer, og hvem her ikke lyst til det?
Tråd: manedens-forars-bb-billede-t57019.html
Ny træningsvideo; denne gang med Doctor Jacked og vores helt egen Dingo:
Tråd: ny-video-training-with-nikolaj-mo-and-dingo-at-target-fitne-t57935.html
Information om de nye regler i Athletic Fitness. Vil du lære mere om konkurrencen, eller har du måske selv planer om engang at stille op? Så skal du læse med her:
Tråd:http://www.bodybuilding.dk/nye-regler-i-athletic-fitness-t57833.html
Slutteligt har vi også fået denne uges tilbudsguide, smukt sammensat af Dingo:
Tråd: post1348314.html#p1348314
Hold da fast. Før det hele kommer til at handle om os, må vi hellere hoppe let og elegant tilbage til jer. For nu skal vi se på hvad I har fanget på video denne uge:
The Dream dødløftede engang for tusind år siden:
Han har også leget på parkeringsplads:
Log: the-dream-log-t57884.html#p1348356
Garik squezer til den store guldmedalje:
Mange flere film fra the land of freedom i loggen: curls-and-cookies-in-the-us-pic-119-t35958-3540.html
Xiva cheater pisse hamrende meget i hans dumbbell rows:
Log: post1343233.html#p1343233
Th0mas laver go'morgenvennerz:
Log: post1344974.html#p1344974
Marcus poser:
Log: post1345655.html#p1345655
Equus udøver noget Pouling:
Log: post1347413.html#p1347413
Og lur mig om ikke også Rookie gør ham tricket efter:
Log: post1347409.html#p1347409
LasseBB deler en af hans tidligere rekorder:
Log: allround-performers-t57924.html
Vores egen kære Essensen er kreativ i hjemmet:
Mere fra The US of A i loggen: post1348175.html#p1348175
Træningsgnu dipper tungt:
Log: post1348283.html#p1348283
Masser af guf på kamera. Det kan vi lide. Der er nu kun et enkelt segment at belyse fra denne uge, og det er denne omgangs nyheder fra bodybuilding scenen:
Vi starter let ud med et lille uddrag af billeder fra Bodybuilding billedetråden:
First I was like wut
But then I lol´d
Tråd: bodybuilding-billedtrad-t25318-3360.html
Og så lidt nyheder: Som mange af jer nok ved, så har Victor Martinez sat inde i syv måneder. Det er nu blevet besluttet han ikke skal udvises fra USA, så han er endeligt blevet en fri mand.
Tråd: bodybuilding-billedtrad-t25318-3360.html
Peter Molnar til FIBO:
Mange flere i tråden: peter-molnar-til-fibo-2012-t57820.html
Der er også i denne weekend blevet afholdt Mr. Europa Pro & Amaterur.
Hos amatørerne snuppede Shabunya en sejr og dermed et Pro card:
Der var et rigtigt fint felt hos de professionelle, og der endte Michael Kefalianos med at slå Johnnie Jackson for førstepladsen. Det var ellers et andet scenarie for kort tid siden til sidste konkurrence, hvor resultatet endte med at være omvendt.
Masser af billeder af alle deltagere har TheCzech sørget for lige her: 2012-mr-europa-pro-amateur-t57923.html
Der har endvidere også været afholdt et 212 Europa Show of Champions:
Flere billeder her: ifbb-212-europa-show-of-champions-2012-t57913.html
Robert Burneika slår sine folder i MMA sporten:
Svin hans teknik til her: burneika-i-mma-t57912.html
Kongen af internettet har fået co-star Evan Centopani til at lege med æbler:
Tråd: post1348097.html#p1348097
WBFF lader op til det kommende Danish Championships med en video der viser nogen af deltagerne:
Tråd: post1347479.html#p1347479
Mangler du et kick før træning? Så slå et smut forbi Bodybuildingvideotråden!
Tråd: post1346972.html#p1346972
The House smadrer delts i ny Flex video:
Tråd: fankhouser-traener-delts-12-uger-ude-t57602.html
Og med det konkluderes denne UDG. Håber I har fået fornøjelse ud af at læse med.
Til slut vil jeg efterlade jer med lidt motivation til den kommende uge fra Michael Jordan:
Fortsat god søndag.
