I alt: 1298
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1294
Der er nu gået en uge siden sidste søndag, hvilket betyder, at det er blevet tid til Ugen Der Gik - Uge 24!
Nyheder
Artikel på Bodylab: Øget muskelmasse - sådan øger du muskelmassen
Bodylab har samlet 21 gode råd til dig, der forsøger at øge din muskelmasse. Artiklen svarer blandt andet på, om man skal være øm efter træning, om der er noget galt i at bruge straps og på, hvor meget protein du bør indtage.
Artiklen finder du her.
Bodyman på mobilen
I ugens løb er http://www.bodyman.dk blevet optimeret som mobilsite, så prøv at tilgå siden fra jeres telefon og giv jeres mening til kende her.
Artikel: Eksistentiel motivation
Nicklas Pyrdol, Stud. Cand. Scient Idræt og Sundhed, har skrevet en artikel om eksistentiel sundhed, der er en læsning værd. Nicklas har en anderledes tilgang til motivation end mange andre og artiklen er i høj grad relevant for folk, der dyrker de sportsgrene, der er mest fremherskende her på BB.dk.
Artiklen finder du her.
Apropos: Træningsråd
SandyFrink er så rar og venlig, at han deler ud af træningsråd.
Se altid på tingene i forlængelse af hinanden og husk hvilken hukommelse kroppen har. Den har ikke glemt hvad du har lavet for 2 måneder siden. Og var det hårdt nok, så er du ikke restitueret fra det.
Der er flere guldkorn i hans apropos, Træningsråd, som du finder her.
Tilbudsguide uge 25
Næste uges tilbudsguide er også klar lige her.
Udland
VM i RAW styrkeløft 2013 i Suzdal, Rusland
VM i RAW styrkeløft er i gang og vi har fire danske løftere med, der alle yder en kanon indsats.
For resultater og løft vil jeg henvise til den officielle tråd af Phindborg, du kan finde her.
Her bliver løft diskuteret, ros sendt afsted mod løfterne og meget mere.
Videoer
Fra det statiske til det dynamiske - it's video time!
Bay snatcher:
post1650112.html#p1650112
Dwellengers dødløfter:
post1647697.html#p1647697
Og T-Pain squatter
post1649741.html#p1649741
Boom. MakeMeMonster poserer:
Men viser også lidt løft i hans log: post1649058.html#p1649058
PTCJ har filmet sit clean and jerk:
Se hans log: post1647374.html#p1647374
Mic efterspørger et formtjek:
Hjælp ham her: post1646266.html#p1646266
Billeder
I ugens løb har I - endnu en gang - været flittige til at bruge kameraet. Her er et par af jeres bidrag.
Mzg "skyder" festen i gang med et gun-pose:
Hak hak hak: post1649244.html#p1649244
Bone-14 viser god tan (og sin ryg):
Der er mere lige her: post1646056.html#p1646056
calves91 viser formen:
Se mange flere billeder i hans log: post1646996.html#p1646996
FridaKahlo flasher:
Der er sørme også mere i hendes log: post1647084.html#p1647084
Danielhansen13's stænger skal vises frem:
Videoer, billeder og træninger her: post1648203.html#p1648203
asdf træner mod Newcomers 2014:
Tjek hans log ud: post1648873.html#p1648873
Th0mas lufter riflerne:
Squats and omega 3: post1648942.html#p1648942
Moody flasher glutes:
Og får mange kommentarer i hans log: skinny-no-more-t28994-1350.html
T-Pain viser dagsformen:
Se hans log: post1650061.html#p1650061
Og det var også dagens sidste brugerbillede.
Søndagsguf
Søndagsguf? Alti' alti'!
Og der er mere her.
Og med det vil jeg sige tak for i dag og fortsat god søndag!
