Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1265
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1262

Følg bodybuilding.dk på

MIC's BILLEDBOG

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





En lille tråd til at samle mine billeder under mit første 'rigtige' cut.

Precut
Dato: 29.03.11
Vægt: 94,4 kg
Højde: 188 cm.

Først stængerne:
Vedhæftede filer
DSC02891.JPG
DSC02889.JPG
DSC02889.JPG (68.67 KiB) Vist 1436 gange
DSC02888.JPG
Sidst rettet af mic 4. apr 2011, 11:38, rettet i alt 1 gang.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og lidt af overkroppen..
Vedhæftede filer
DSC02884.JPG
DSC02884.JPG (107.46 KiB) Vist 1419 gange
DSC02882.JPG
DSC02880.JPG
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bliver spændende at se når du er cuttet længere ned.
er det bare mig eller er der væsentlig stor forskel på højre og venstre læg muskulatur?
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:er det bare mig eller er der væsentlig stor forskel på højre og venstre læg muskulatur?

Der er stor forskel! Jeg har lidt problemer med at opnå ordentlig kontakt til venstre læg, det skyldes at jeg for en 5 års tid siden fik revet min akillessene over i en fodboldkamp. Jeg har en masse arvæv, og det er først i løbet af de sidste par år at jeg har været istand til at træde ordentlig fra på den venstre læg. Styrkemæssigt er forskellen på de 2 naturligvis også ganske stor.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad måler dine lårbasser? :P
.. Og ærgeligt det med din læg!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Hvad måler dine lårbasser? :P
.. Og ærgeligt det med din læg!

61 cm, kolde. De måtte gerne være meget større - men det er igen mine hams der trækker lidt ned.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er cuttet ved at være slut :)
Vedhæftede filer
endpic4.jpg
endpic5.jpg
endpic6.jpg
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lower - der er sgu røget lidt masse..
Vedhæftede filer
endpic1.jpg
endpic2.jpg
endpic2.jpg (94.35 KiB) Vist 653 gange
endpic3.jpg
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bonus pic fra forleden dag.. Arto-style.
Vedhæftede filer
IMAG0140.jpg
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster