Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1041
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1038

Følg bodybuilding.dk på

Rapport om krop & energi! (Hjælp til nybegyndere)

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej drenge!
Jeg har lavet et fysik eksamensprojekt, hvor jeg har skrevet om kroppen og kost, og sammenhængen herimellem. Bl.a. forholdet mellem ens energiindtag og vægttab/vægtøgning, de forskellige former for "energi", lidt om hvordan man bruger programmet "krop&kost", et afsnit omkring en cooper-test og andet lir.

Rapporten kan hentes her:

http://www.megaupload.com/dk/?d=E5M71DDY


Jeg tænkte at der måske var nogle der kunne bruge rapporten til noget, evt. nybegyndere som gerne vil vide lidt mere teori omkring kost, som ikke helt ved hvordan krop&kost fungerer, osv.

Og for god ordens skyld skal det lige siges at der er copyright på artiklen :wink:

(Hvis der er nogle der bruger tid på at læse den igennem ville det være rigtig fedt hvis i lige gad smide en kommentar omkring jeres vurdering af indholdet. Desuden gav rapporten et 10 tal!)
Sidst rettet af MC 17. jun 2007, 15:47, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Kunne sådanset godt tænke mig at læse den. Lavede selv en bio rapport til samme karakter i 2g, dog mere omkring kondition (papirform), og vil da godt prøve at kæde den lidt sammen med hvad du har skrevet i din. Og de mere garvede som kender til meget af det stof der står i rapporten, kan stadigvæk få noget ud af den, eller i hvert fald få noget genopfrisket.
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:Kunne sådanset godt tænke mig at læse den. Lavede selv en bio rapport til samme karakter i 2g, dog mere omkring kondition (papirform), og vil da godt prøve at kæde den lidt sammen med hvad du har skrevet i din. Og de mere garvede som kender til meget af det stof der står i rapporten, kan stadigvæk få noget ud af den, eller i hvert fald få noget genopfrisket.


Det lyder godt :) Jeg prøvede faktisk at uploade filen til nyheden her, men det gider den åbenbart ikke selvom filen kun fylder lidt over 2 mb :S Jeg prøver lige at uploade den på nettet!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Du kan sagtens uploade word og excel filer direkte :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Matt skrev:Du kan sagtens uploade word og excel filer direkte :wink:


Jeps, jeg har prøvet, men når jeg trykker upload tænker den som om den er ved at uploade den, og så går den bare over på den "normale" side igen uden at poste filen :x
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:
Matt skrev:Du kan sagtens uploade word og excel filer direkte :wink:


Jeps, jeg har prøvet, men når jeg trykker upload tænker den som om den er ved at uploade den, og så går den bare over på den "normale" side igen uden at poste filen :x


Nååh PIS :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Lavede det samme, men det var mere prioriteret med kost og vægttab og lidt mindre med træning (dog med RQ test)

vi fik vidst 11 for den..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster