Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
cookie_sq skrev:Tunge negativer ;-)
Friche skrev:cookie_sq skrev:Tunge negativer ;-)
For at vænne mig til kiloene? Tjo, kunne godt være jeg skulle prøve det en dag Tænker dog det presser håndleddene lige rigeligt, men altså, det er vel også bare tilvænning.
cookie_sq skrev:Friche skrev:cookie_sq skrev:Tunge negativer ;-)
For at vænne mig til kiloene? Tjo, kunne godt være jeg skulle prøve det en dag Tænker dog det presser håndleddene lige rigeligt, men altså, det er vel også bare tilvænning.
Jep. Du skal selvfølgelig passe på håndledene. Wrist curls er btw gode til håndledene/underarmene imo.
Men en enkelt negativ eller 2 på 277,5 havde nok ikke dræbt dem
1x277,5 + 1x285 ugen efter
1x280 + 1x290 ugen efter igen
Noget i stil med dette, evt kun negativer hver anden uge, alt efter hvordan kroppen har det og hvor ofte du er i stram nok trøje.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 298 gæster