Billeder af R0mme1

Der vil løbende blive opdateret med billeder
Billederne er taget uden pump, og ligner også at jeg var carb flad på det tidspunkt

Ingen ben billeder lige nu, da jeg har svært ved at flexe højre ben pga forstuvet fod

Er billederne taget i en bulk periode? ellers kunne maven godt trænge til nogle tæsk ;D

Men ellers flotte resultater. Især armene ser ud til at have fået nogle tæsk

Synes det ser rigtig godt ud =D>

Men kunne nu godt have brugt nogle standard poses

God bryst facon og størelse, og flot bredde på ryggen. Nu mangler du bare en sommer fedt% så abs kommer frem, så bliver det fandme godt

[Hjemmeside]

Godt fundament - Skal nok blive godt hvis du kan får cuttet ordentligt ned

Jeg er i en bulk periode, men jeg har skam aldrig været desideret cut i mit liv

Tak for den gode respons jeg havde ellers også lavet nogle standard poseringer, men de blev åbenbart slettet igen af kameraet :-/ next time I promise

Men ifølge mit kostplan pt, så skal jeg først begynde at cutte til Juli

Men hvorfor cutte til juli...? Er det ikke meningen at strandformen skal frem til sommer???

Men så kan du selvfølgelig rende rundt med strandkroppen og holde en dejlig jul

Nye billeder igen

Og lige de sidste 2

Gode massive skuldre og arme, og upper trapz ser også ret vilde ud på et af de sidste billeder!

Maven skal have flere tæv i hvert fald, men det er jo blevet sagt..

Jeg er bare født med masser af fedt på maven desværre så det er svært at se.

Skuldrene er blevet fokuseret meget på, især midt og bag skulder. Nakken følger godt med, selvom jeg er stoppet med direkte nakke træning, fordi jeg hader Doms i nakken

@Bundesball, planen er bulke godt op, og så begynde at cutte når jeg er blevet for fed hehe, hvilket er omkring juli måned.
Jeg vil så cutte langt ned i fedt procenten, vil prøve at få den ned på 7%, og svinge omkring den fedt procent resten af livet

Hold kæft du er stor Du bliver led, hvis du kommer helt derned !

Det ser sku godt ud!
Men kan ikke helt få det til at passe. Har du haft et cut mellem de gamle billeder og de nye?

Eller har du bare bulket videre?
For i mine øjne ser det ud som om fedt procenten er faldet, samtidig med du er blevet mere massiv...
Men kan da godt være det bare er mine øjne

Kæft du er massiv! =D>

"Gå ikke over sporet...der kommer tog!"

Cut hvis du er til fitness, eller lav lean bulk hvis du til power!

På billederne i starten af tråden vejede jeg 76. Nu vejer jeg 85 kg. Jeg ved ikke om jeg har tabt fedt, men blodårene er blevet tydeligere

@Mikkel Leicht, det bliver fitness fedt % hele året rundt er sku ikke så glad for at have en lav lean bulk Dog ønsker jeg ikke at stille op i fitness

Looking good big boy
Skal vi ikke se benene og nogle standardposeringer?

Hvor træner du henne i Esbjerg?

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Super, jeg kigger nok lige forbi næste uge

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Super, jeg kigger nok lige forbi næste uge

Husk at de kun har åben for nye medlemmer Mandag, og torsdag fra kl 18:30-20:00 Men dem der ejer det plejer normalt at komme kl 15 allerede. Så hvis du er tidspresset kan du prøve at kigge ind tidligere

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Super, jeg kigger nok lige forbi næste uge

Husk at de kun har åben for nye medlemmer Mandag, og torsdag fra kl 18:30-20:00 Men dem der ejer det plejer normalt at komme kl 15 allerede. Så hvis du er tidspresset kan du prøve at kigge ind tidligere

Ok jeg kigger nok lige derned i aften så.
Der er nogen der siger der en masse steo-geo dernede, har det noget på sig?

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Super, jeg kigger nok lige forbi næste uge

Husk at de kun har åben for nye medlemmer Mandag, og torsdag fra kl 18:30-20:00 Men dem der ejer det plejer normalt at komme kl 15 allerede. Så hvis du er tidspresset kan du prøve at kigge ind tidligere

Ok jeg kigger nok lige derned i aften så.
Der er nogen der siger der en masse steo-geo dernede, har det noget på sig?

lyder sku godt
Der er altid nogen der krudter den, det kan man vidst ikke komme uden om. Men det gør jo heller ikke centeret dårligere Der stadig mange der træner i FitnessDK, og Fitnessworld, og der sku også en del der krudter i de centre.

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Super, jeg kigger nok lige forbi næste uge

Husk at de kun har åben for nye medlemmer Mandag, og torsdag fra kl 18:30-20:00 Men dem der ejer det plejer normalt at komme kl 15 allerede. Så hvis du er tidspresset kan du prøve at kigge ind tidligere

Ok jeg kigger nok lige derned i aften så.
Der er nogen der siger der en masse steo-geo dernede, har det noget på sig?

lyder sku godt
Der er altid nogen der krudter den, det kan man vidst ikke komme uden om. Men det gør jo heller ikke centeret dårligere Der stadig mange der træner i FitnessDK, og Fitnessworld, og der sku også en del der krudter i de centre.

Det har du helt sikkert ret i, forskellen er nok bare hvor åbentlys det bliver gjort, da det godt kan være med til at give en lidt mærkelig stemning. Gider ikke rigtig træne et sted hvor folk kommer og spørger om man vil handle hvis du forstår hvad jeg mener.

Jeg træner i MK-Fitness, det ligger ved havnen.

Jeg prøvede også at lave standard poseringer, og desiderede front poses, men lyset står virkeligt elendigt, og kvaliteten af mit webcam er også elendigt.

Bigger by the minute

Ok det har jeg sgu aldrig set...er det godt, og hvad koster det?
Træner selv i fitnessdk i City centeret

Prøv at kigge her ;)
http://www.bodybuilding.dk/centerguide/center.php?id=346
Desuden så har de åbent fra kl 6-22 alle dage om året.

hmmm det kunne være man lige skulle kigge ned, det lyder hyggeligt
Alle kender vel næsten også alle
har de et dobbelt kabeltårn?

Som sagt et lille hyggeligt center, hvor der bliver snakket meget og alle kender hinanden

De har et dobbelt kabeltårn.

Super, jeg kigger nok lige forbi næste uge

Husk at de kun har åben for nye medlemmer Mandag, og torsdag fra kl 18:30-20:00 Men dem der ejer det plejer normalt at komme kl 15 allerede. Så hvis du er tidspresset kan du prøve at kigge ind tidligere

Ok jeg kigger nok lige derned i aften så.
Der er nogen der siger der en masse steo-geo dernede, har det noget på sig?

lyder sku godt
Der er altid nogen der krudter den, det kan man vidst ikke komme uden om. Men det gør jo heller ikke centeret dårligere Der stadig mange der træner i FitnessDK, og Fitnessworld, og der sku også en del der krudter i de centre.

Det har du helt sikkert ret i, forskellen er nok bare hvor åbentlys det bliver gjort, da det godt kan være med til at give en lidt mærkelig stemning. Gider ikke rigtig træne et sted hvor folk kommer og spørger om man vil handle hvis du forstår hvad jeg mener.

Det er nok bedre hvis du selv tager derned og ser hvordan det er
Men der bliver ikke snakket om salg og priser på krudt osv dernede, det bliver der ikke accepteret da det ødelægger imageet alt for meget. Men ejeren er ligeglad hvor meget man krudter den, det er sku op til en selv mener han