Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1480
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

UGENS TILBUD

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Her har jeg støvsuget de supermarkeder jeg normalt besøger med tilbud af div. madvarer - enjoy og tilføj gerne selv nogle flere :wink:

Netto:
- 10 stk frugt: 10 kr (OBS! Gælder kun i morgen, søndag d. 16 august!)
- 1200 g farmer kylling filet: 69 kr (57.50 kr/kg) (Jeg ved ikke om dette også kun gælder søndag d. 16 august!?)
- 2 stk agurk: 10 kr
- 3 kg gulerødder: 10 kr
- 1000 g koteletter: 60 kr (fås billigere i Super Brugsen!)
- 1.5 kg danske æbler: 15 kr

Fakta:
- 400 g Dansk hakket oksekød, maks 6%: 25 kr (62.50 kr/kg)

Irma:
:lol1:

Superbest:
- Cheasy a38 0.1%: 10.95 kr
- 1500 g Danpo kyllinge filet: 89 kr (59.33 kr/kg)

Super Brugsen:
- 1 kg kyllinge filet: 50 kr (standard pris!)
- 2 stk thise SKYR: 22 kr
- 2 pakker koteletter á 500 g: 100 kr (50.00 kr/kg)
- 5 flasker coop sodavand: 25 kr (3.33 kr/liter)

Føtex:
- 2 x 900g kylllinge filet: 79.95 kr (44.42 kr/kg)

Metro:
- kalkunbryst filet, pr kg: 43.69 kr :dance:
- 2500 g rejer: 143.69 kr (57.48 kr/kg)

Rema1000:
- 2000 g kyllinge filet: 89 kr (44.50 kr/kg)
- Svinemørbrad pr ½-kg: 24.95 kr
- 10 skrabeæg: 10 kr

Ciao ciao :8
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og hvis du tager i bilka kan du få, jeg mener det er omkring 3000 g inderfilet, for 149 kr ;)
Patience people..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 23. jan 2009, 20:36
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lige fået metrokort, så må da hellere købe sådan en omgang kalkun :dance:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Jeg har lige fået metrokort, så må da hellere købe sådan en omgang kalkun :dance:


Der er også stegte kyllingefilet (frost), 2kg til 87kr (mener jeg) - de skal bare have 5-6min i micro'en! Det er da nice!!! P: 25, K: 1.5, F: 1.5 mener jeg der stod bagpå :8
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



og 800gram hakkedrenge i i føtex for 25,-
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Lausten skrev:og 800gram hakkedrenge i i føtex for 25,-


Hvor meget fedt?
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
8800 skrev:Jeg har lige fået metrokort, så må da hellere købe sådan en omgang kalkun :dance:


Der er også stegte kyllingefilet (frost), 2kg til 87kr (mener jeg) - de skal bare have 5-6min i micro'en! Det er da nice!!! P: 25, K: 1.5, F: 1.5 mener jeg der stod bagpå :8


bar træls der så meget vand i :(

Købte selv en del kylling og kalkun pålæg i netto. 300g for 20kr
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



hot_fifty skrev:
Malke skrev:
8800 skrev:Jeg har lige fået metrokort, så må da hellere købe sådan en omgang kalkun :dance:


Der er også stegte kyllingefilet (frost), 2kg til 87kr (mener jeg) - de skal bare have 5-6min i micro'en! Det er da nice!!! P: 25, K: 1.5, F: 1.5 mener jeg der stod bagpå :8


bar træls der så meget vand i :(

Købte selv en del kylling og kalkun pålæg i netto. 300g for 20kr


Men nu er det jo forberedt, så må næringsindholdet vel passe :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor meget fedt?


kan jeg faktisk ikke huske, men det er også ligemeget for midt vedkommende :D det er billigt
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg savner en "UGENS TILBUD" :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niels1 skrev:Jeg savner en "UGENS TILBUD" :(


Mee to :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 30. dec 2008, 01:31
Geografisk sted: Højbjerg
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 35.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal lave en til jer senere i aften :) skal dog på arbejde nu :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:Jeg skal lave en til jer senere i aften :) skal dog på arbejde nu :wink:

input til uge 35

IRMA
DANSK FRIJSENBORG KYLLING FRA DE 5 GAARDE
1400 g Kg-pris 32,14
1/1 Kyll Frijsenborg
1 STK: 45,00
SPAR 14,50

til sammenligning koster en kylling på 1200g 45,00 kr hos Fakta

:whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster