17% protein "rugbrød" fra Kohberg

Er der andre end mig der spiser dette rugbrød lavet på hvedekerner?

Næringsindhold pr. 100g.
Energi 910 kJ
220 kcal
Fedt 5,5g
heraf mættede fedtsyrer 1g
Kulhydrat 21g
heraf sukkerarter 2,5g
Kostfibre 7,5g
Protein 17g
Salt 1,10g

Ingredienser: Vand, fuldkornshvedemel, 8 % hvedekerner, hvedegluten, grove soja grits, hvedemel, 4 % soja protein, 3 % hørfrø, 3 % melonkerner, hvedefibre, bygmaltekstrakt, tørgær, tørret surdej (rugmel, surdejskultur), salt tilsat jod, solsikkekerner, æblefibre, 0,4 % valleprotein, sukker, konserveringsmiddel (E 282), surhedsregulerende middel (E260), bygmaltmel, syre (E 270), melbehandlingsmiddel (E 300). Drys: Solsikkekerner og melonkerner.

Allergener: Indeholder gluten, soja og mælk

Kan indeholde spor af sesam

Er der andre end mig der spiser dette rugbrød lavet på hvedekerner?

Næringsindhold pr. 100g.
Energi 910 kJ
220 kcal
Fedt 5,5g
heraf mættede fedtsyrer 1g
Kulhydrat 21g
heraf sukkerarter 2,5g
Kostfibre 7,5g
Protein 17g
Salt 1,10g

Ingredienser: Vand, fuldkornshvedemel, 8 % hvedekerner, hvedegluten, grove soja grits, hvedemel, 4 % soja protein, 3 % hørfrø, 3 % melonkerner, hvedefibre, bygmaltekstrakt, tørgær, tørret surdej (rugmel, surdejskultur), salt tilsat jod, solsikkekerner, æblefibre, 0,4 % valleprotein, sukker, konserveringsmiddel (E 282), surhedsregulerende middel (E260), bygmaltmel, syre (E 270), melbehandlingsmiddel (E 300). Drys: Solsikkekerner og melonkerner.

Allergener: Indeholder gluten, soja og mælk

Kan indeholde spor af sesam

Hvem er producenten ?

http://www.kohberg.dk/produkter/aktiv/a ... tein-broed

Laver du sjov?

http://www.kohberg.dk/produkter/aktiv/aktiv-protein-broed

Laver du sjov?

Hvad kan dette rugbrød som andre rugbrød ikke kan ?

Gør du? Tror du, at de ville fortsætte produktionen, hvis du var den eneste forbruger?

Soja-protein er dog ikke optimalt. Dermed ikke sagt at det er skadeligt, men der er bedre alternativer i et muskelopbyggende henseende.

Jeg spiser det, når det er på tilbud. Primært fordi det smager afsindigt godt.

Ole_S
I stedet for at indeholde ca 6 gram protein , så indeholder dette rugbrød 17 gram.

Mikael
Sojaindhold er kun 4%

Capper11
Enig i at det smager ret godt og forbliver blødt og fugtigt..

Ole_S
I stedet for at indeholde ca 6 gram protein , så indeholder dette rugbrød 17 gram.

Mikael
Sojaindhold er kun 4%

Capper11
Enig i at det smager ret godt og forbliver blødt og fugtigt..

Jeg må også tilstå, at jeg hellere vil have mine proteiner fra kød, æg og mejeriprodukter.
I min optik er det fjollet at vælge dette rugbrød, hvis man hovedsageligt kigger på protein-indholdet.

Ole_S
I stedet for at indeholde ca 6 gram protein , så indeholder dette rugbrød 17 gram.

Mikael
Sojaindhold er kun 4%

Capper11
Enig i at det smager ret godt og forbliver blødt og fugtigt..

Jeg må også tilstå, at jeg hellere vil have mine proteiner fra kød, æg og mejeriprodukter.
I min optik er det fjollet at vælge dette rugbrød, hvis man hovedsageligt kigger på protein-indholdet.

Jeg spiser vel 300 gram brød om dagen.. Det giver mig ca 30 gram extra protein ved at skifte til dette udemærket smagende brød..
Det syntes jeg er et meget godt protein tilskud til det samlet regnestykke hvor jeg prøver at ramme 1.8 gram/kg kropsvægt.

Ole_S
I stedet for at indeholde ca 6 gram protein , så indeholder dette rugbrød 17 gram.

Mikael
Sojaindhold er kun 4%

Capper11
Enig i at det smager ret godt og forbliver blødt og fugtigt..

Jeg må også tilstå, at jeg hellere vil have mine proteiner fra kød, æg og mejeriprodukter.
I min optik er det fjollet at vælge dette rugbrød, hvis man hovedsageligt kigger på protein-indholdet.

Jeg spiser vel 300 gram brød om dagen.. Det giver mig ca 30 gram extra protein ved at skifte til dette udemærket smagende brød..
Det syntes jeg er et meget godt protein tilskud til det samlet regnestykke hvor jeg prøver at ramme 1.8 gram/kg kropsvægt.

Hvorfor ikke spise almindeligt rugbrød, og smide 200 stegt kyllingebryst ovenpå? Det ville jeg hellere vælge i hvert fald

Ole_S
I stedet for at indeholde ca 6 gram protein , så indeholder dette rugbrød 17 gram.

Mikael
Sojaindhold er kun 4%

Capper11
Enig i at det smager ret godt og forbliver blødt og fugtigt..

Jeg må også tilstå, at jeg hellere vil have mine proteiner fra kød, æg og mejeriprodukter.
I min optik er det fjollet at vælge dette rugbrød, hvis man hovedsageligt kigger på protein-indholdet.

Jeg spiser vel 300 gram brød om dagen.. Det giver mig ca 30 gram extra protein ved at skifte til dette udemærket smagende brød..
Det syntes jeg er et meget godt protein tilskud til det samlet regnestykke hvor jeg prøver at ramme 1.8 gram/kg kropsvægt.

Hvorfor ikke spise almindeligt rugbrød, og smide 200 stegt kyllingebryst ovenpå? Det ville jeg hellere vælge i hvert fald

Det kan jo være, at han spiser stegt kyllingebryst til samtlige andre måltider om dagen? Og så bliver gengangeren nok kedelig

Jeg responderer personligt også godt på et højt proteinindtag. Men jeg er nysgerrig, hvad er prisen på det omtalte rugbrød?

Ole_S
I stedet for at indeholde ca 6 gram protein , så indeholder dette rugbrød 17 gram.

Mikael
Sojaindhold er kun 4%

Capper11
Enig i at det smager ret godt og forbliver blødt og fugtigt..

Jeg må også tilstå, at jeg hellere vil have mine proteiner fra kød, æg og mejeriprodukter.
I min optik er det fjollet at vælge dette rugbrød, hvis man hovedsageligt kigger på protein-indholdet.

Jeg spiser vel 300 gram brød om dagen.. Det giver mig ca 30 gram extra protein ved at skifte til dette udemærket smagende brød..
Det syntes jeg er et meget godt protein tilskud til det samlet regnestykke hvor jeg prøver at ramme 1.8 gram/kg kropsvægt.

Hvorfor ikke spise almindeligt rugbrød, og smide 200 stegt kyllingebryst ovenpå? Det ville jeg hellere vælge i hvert fald

Det kan jo være, at han spiser stegt kyllingebryst til samtlige andre måltider om dagen? Og så bliver gengangeren nok kedelig

Jeg responderer personligt også godt på et højt proteinindtag. Men jeg er nysgerrig, hvad er prisen på det omtalte rugbrød?

Det var blot et eksempel. Der findes et utal af andre muligheder
Uanset hvad, så forstår jeg ikke, hvorfor man vælger et rugbrød på grund af protein-indholdet.

Det er ret nemt at indtage mange proteiner hver dag, hvis man indtager forskellige typer kød, ost, æg osv. Også uden det bliver kedeligt og ensformigt

Jeg spiser det også. Primært fordi at det smager godt og ikke bliver tørt efter få dage i brødkassen.

Derudover får jeg:
- 7 g protein pr. skive (mener jeg)
- 80 kalorier pr. skive (mener jeg)

Hvis jeg spiser 2 skiver med pålæg til morgenmad, synes jeg egentligt at min protein-kcal ratio er relativt fornuftig, når man tager i betragtning at det er et "kulhydrat-produkt":

Hvorfor ikke lade madvarene give det, som de er gode til;
At se rugbrød som en proteinkilde er stadig fjollet i min optik. Beklager gentagelsen

Burde man ikke se rugbrødet som en god og sund kilde til kulhydrater?
Og vælge andre kilder til protein, som indeholder bedre aminosyrer. Proteiner er jo ikke bare proteiner

Hvis man vælger brødet, fordi man kan lide smagen, er det selvfølgelig en anden sag (i min optik).

[Hjemmeside]

Jeg spiser det også. Primært fordi at det smager godt og ikke bliver tørt efter få dage i brødkassen.

Er helt enig

Jeg kan også godt lide at det er så svampet.

Det er jo bare en bonus at der er ekstra protein i.

Har tit tænkt på, om man mon kan bage f.eks. rugbrød(eller andre brød), med proteinpulver uden smag?

Har tit tænkt på, om man mon kan bage f.eks. rugbrød(eller andre brød), med proteinpulver uden smag?

Det kan man sagtens.
Der findes gode opskrifter på nettet.

Proteinpulver kan også bruges i diverse bagværk, men det er du sikkert klar over.

Har tit tænkt på, om man mon kan bage f.eks. rugbrød(eller andre brød), med proteinpulver uden smag?

Det kan man sagtens.
Der findes gode opskrifter på nettet.

Proteinpulver kan også bruges i diverse bagværk, men det er du sikkert klar over.

Ja jeg laver proteinpandekager og muffins

Men vidste ikke helt med rugbrødet, det må prøves af :-)

Det omtalte rugbrød er på tilbud i netto i denne uge. Mener det er 12,- posen.

Kan ofte fås til 5-10 kr når det er ved at være for gammelt. Bare smid det i fryseren og tø enkelt skiver op når det skal bruges.

Kan ofte fås til 5-10 kr når det er ved at være for gammelt. Bare smid det i fryseren og tø enkelt skiver op når det skal bruges.

Cool. Hvad er normalprisen egentlig?

Kan ofte fås til 5-10 kr når det er ved at være for gammelt. Bare smid det i fryseren og tø enkelt skiver op når det skal bruges.

Cool. Hvad er normalprisen egentlig?

http://www.nemlig.com/produkt/kolonial/ ... 600-g.aspx

Du kan nok tage et par kroner af hvis du handler i discount kæder.

Jeg ser det ofte på tilbud sammen med resten af produkterne til 10-12kr.

Kan ofte fås til 5-10 kr når det er ved at være for gammelt. Bare smid det i fryseren og tø enkelt skiver op når det skal bruges.

Cool. Hvad er normalprisen egentlig?

Det ligger normalt til 20kr i Føtex, og måske hver 3. uge på tilbud til 12-15 kr