Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

100 gram kød om dagen er nok!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey BB.dk

Faldt lige over denne artikel i mit daglige nyhedsræs gennem diverse websites. Og måtte da lige dele denne forbløffende nye viden med jer.

http://go.tv2.dk/articlemad/id-38881896 ... crosspromo

Gadvide hvordan vores daglige protein-indtag på 150-200 gr skal opretholdes med kun 100 gr kød om dagen? Mangel på kreatin, aminosyrer, etc.?

Gad vide om DTU havde os bb'er i tankerne da de lavede denne faktuelle undersøgelse. :)

:-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-MP- skrev:Hey BB.dk

Faldt lige over denne artikel i mit daglige nyhedsræs gennem diverse websites. Og måtte da lige dele denne forbløffende nye viden med jer.

http://go.tv2.dk/articlemad/id-38881896 ... crosspromo

Gadvide hvordan vores daglige protein-indtag på 150-200 gr skal opretholdes med kun 100 gr kød om dagen? Mangel på kreatin, aminosyrer, etc.?

Gad vide om DTU havde os bb'er i tankerne da de lavede denne faktuelle undersøgelse. :)

:-k

Hvorfor overhovedet sammenligne "os" med det de skriver i den artikel?

Er det anbefalet at drikke 2-3 liter mælk om dagen?
At spise 6 æg om dagen?
At spise 800 kcal til morgenmad?

Nej. Den med 100 g kød om dagen er ikke noget nyt, det er der omkring den stort set altid har ligget. De bringer det vel bare op for at minde folk om det.
"Vi" er jo en del anderledes, både i vores behov, men ofte også i vores levestil. Dermed ikke sagt at mange, mig selv incl, sgu nok sagtens kunne få proteiner andre steder fra end lige de 80 ton kød om dagen der bliver skovlet ned, men stadigvæk.

En anden grund til at man sætter den anbefaling, er jo også at når folk har et højt kødindtag (medmindre de går op i deres fedtindtag), så er det også ting som flæsk, pølser, brugere og andet i den fede stil der køres på. De gange jeg læser om kød og risiko for hjerte-kar sygdomme, kræft osv osv , så er det som oftest møntet på det fede kød og aldrig kogt skinke, kylling, kalkun, magre bøffer osv.
Det er fordi folk æder svinekoteletter med kæmpe fedtkant, flæskesteg og røde pølser.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster