Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 955
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 952

Følg bodybuilding.dk på

13 Årig - Begyndelse på træning.

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





MakeMeMonster skrev:
iOpti0n skrev:Grunden til jeg ville starte på at træne var faktisk at jeg ikke rigtigt kan finde en sport der passer mig :)
Og et eller andet skal man vel lave? Har for et lille år siden stoppet med at svømme så dengang kom den primære motion derfra.
Syntes boksning kunne lyde fedt men (nu lyder jeg måske lidt "tøset") gider sku ikke at gå rundt med blå øjne og ligne en der lige har været op og slås (Selvom man på en måde har :D )


Boksning er hvad du gør det til. Jeg har selv gået til boksning i en årrække, og jeg er sgu meget sjældent kommet hjem med synlige skrammer. I starten vil du aldrig blive smidt i ringen, du skal lære at stå ordentligt, gå ordentligt, parrere ordentligt og slå ordentligt først. Desuden er der en masse fysisk træning, men det er hovedsageligt kropsvægtsøvelser med fokus på eksplosivitet og udholdenhed. Styrketræning er i øvrigt et glimrende supplement til boksning.
Jeg synes boksning er en rigtig fedt sport, den er individuel men du er altid en del af et hold i træningen.


Så vil du anbefale at træne først eller også gøre det ved siden af?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 31. okt 2012, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



iOpti0n skrev:
MakeMeMonster skrev:
iOpti0n skrev:Grunden til jeg ville starte på at træne var faktisk at jeg ikke rigtigt kan finde en sport der passer mig :)
Og et eller andet skal man vel lave? Har for et lille år siden stoppet med at svømme så dengang kom den primære motion derfra.
Syntes boksning kunne lyde fedt men (nu lyder jeg måske lidt "tøset") gider sku ikke at gå rundt med blå øjne og ligne en der lige har været op og slås (Selvom man på en måde har :D )


Boksning er hvad du gør det til. Jeg har selv gået til boksning i en årrække, og jeg er sgu meget sjældent kommet hjem med synlige skrammer. I starten vil du aldrig blive smidt i ringen, du skal lære at stå ordentligt, gå ordentligt, parrere ordentligt og slå ordentligt først. Desuden er der en masse fysisk træning, men det er hovedsageligt kropsvægtsøvelser med fokus på eksplosivitet og udholdenhed. Styrketræning er i øvrigt et glimrende supplement til boksning.
Jeg synes boksning er en rigtig fedt sport, den er individuel men du er altid en del af et hold i træningen.


Så vil du anbefale at træne først eller også gøre det ved siden af?

Gør det ved siden af. Men tag nu til boksetræning først, giv det et par måneder så du lige er kommet over hvor hårdt det er, og hvor øm du bliver i starten. Hvis du kan lide det, så fortsæt og start stille og roligt op med vægttræning ved siden af evt. Der skal nok være andre i klubben, som også styrketræner, dem kan du jo evt snakke med om at tage en træning sammen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MakeMeMonster skrev:
iOpti0n skrev:
MakeMeMonster skrev:
iOpti0n skrev:Grunden til jeg ville starte på at træne var faktisk at jeg ikke rigtigt kan finde en sport der passer mig :)
Og et eller andet skal man vel lave? Har for et lille år siden stoppet med at svømme så dengang kom den primære motion derfra.
Syntes boksning kunne lyde fedt men (nu lyder jeg måske lidt "tøset") gider sku ikke at gå rundt med blå øjne og ligne en der lige har været op og slås (Selvom man på en måde har :D )


Boksning er hvad du gør det til. Jeg har selv gået til boksning i en årrække, og jeg er sgu meget sjældent kommet hjem med synlige skrammer. I starten vil du aldrig blive smidt i ringen, du skal lære at stå ordentligt, gå ordentligt, parrere ordentligt og slå ordentligt først. Desuden er der en masse fysisk træning, men det er hovedsageligt kropsvægtsøvelser med fokus på eksplosivitet og udholdenhed. Styrketræning er i øvrigt et glimrende supplement til boksning.
Jeg synes boksning er en rigtig fedt sport, den er individuel men du er altid en del af et hold i træningen.


Så vil du anbefale at træne først eller også gøre det ved siden af?

Gør det ved siden af. Men tag nu til boksetræning først, giv det et par måneder så du lige er kommet over hvor hårdt det er, og hvor øm du bliver i starten. Hvis du kan lide det, så fortsæt og start stille og roligt op med vægttræning ved siden af evt. Der skal nok være andre i klubben, som også styrketræner, dem kan du jo evt snakke med om at tage en træning sammen :)

Okay :)
Vil lige høre forældrene hvad de synes om at jeg skal gå til boksning :D
Og så må vi jo tage den derfra!
Tak for hjælpen allesammen!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 31. okt 2012, 18:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster