I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934
Jeg er 15 år vejer 69 kg og er 1.83 høj og er ikke lille af min alder.
Nu til sagen, jeg har trænet sådan on and off her i noget tid jeg har ikke kørt efter noget program eller noget så det køre man jo død i.
Jeg vil godt begynde op på noget rigtigt seriøst træning, jeg har ikke brug for at blive "Markeret" jeg vil blive stor som i store arme, stort bryst og ryg. Jeg ville være super taknemlig hvis der var en rutineret der kunne give mig nogle råd til min træning og kost! og om at jeg skal gøre fullbody eller hvad jeg skal
Tak på forhånd.
