2 dages træning om ugen?

Hej..

Jeg er ved at få ret mange strækmærker desværre, overvejer derfor at træne 2 gange om ugen, træner pt. 3 (fullbody).

Hva sir' folket?

Bliv da ved med at træn 3 gange om ugen. De strækmærker kommer nok snart ikke mere foreløbig.

Du kan også sænke dit kcaloverskud, for strækmærker kommer jo når kroppen vokser hurtigere end din hud kan følge med til. Hvis så kroppen ikke får mere næring end huden kan følge med til, så burde du jo ikke få flere strækmærker...

J-S-O skrev:Du kan også sænke dit kcaloverskud, for strækmærker kommer jo når kroppen vokser hurtigere end din hud kan følge med til. Hvis så kroppen ikke får mere næring end huden kan følge med til, så burde du jo ikke få flere strækmærker...

Tror du har fat i noget der egentlig! Vel også begrænset hvor hurtigt jeg vokser i den nærmere fremtid (mærkerne er kommet indenfor det sidste års tid. Tror jeg vil prøve at sænke energiniveauet, skal alligevel lige ha' smidt dunken :lol:

Men hvis der er andre der har forslag vil jeg meget gerne høre dem! Men tak til Mr. Hamper og JSO =D>

Zeazer skrev:
J-S-O skrev:Du kan også sænke dit kcaloverskud, for strækmærker kommer jo når kroppen vokser hurtigere end din hud kan følge med til. Hvis så kroppen ikke får mere næring end huden kan følge med til, så burde du jo ikke få flere strækmærker...

Tror du har fat i noget der egentlig! Vel også begrænset hvor hurtigt jeg vokser i den nærmere fremtid (mærkerne er kommet indenfor det sidste års tid. Tror jeg vil prøve at sænke energiniveauet, skal alligevel lige ha' smidt dunken :lol:

Men hvis der er andre der har forslag vil jeg meget gerne høre dem! Men tak til Mr. Hamper og JSO =D>

Over vej at hold dine strækmærker fugtige hele tiden, dette hjælper for nogle - og anskaf noget cremé mod strækmærker, evt. fra biotherm.

2 dages træning om ugen?

Brugere online