2 eller 3 split program.

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1407

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1404

Følg bodybuilding.dk på

2 eller 3 split program.

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

christianww

1. dec 2009, 21:26

hvad tror i jeg vil få bedst resultat ud af at køre et 2split program 6gange om ugen eller 3split 6gange om ugen..??

: Reputation point: 0; Indlæg: 322; Tilmeldt: 20. okt 2009, 19:32; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Bone-14

1. dec 2009, 21:50

Det er fuldstændig umuligt at sige.

Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.

: Reputation point: 235; Indlæg: 7352; Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13; Geografisk sted: Frederiksberg; Træner her: TarGet Fitness; Styrkeliste; - Bænkpres: 1337.00; - Squat: 1337.00; - Dødløft: 1337.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Insanity

1. dec 2009, 21:55

Det er næsten underordnet, du burde i stedet fokusere på sund kost, din trænings intensivitet, restitution, kosttilskud osv.

: Reputation point: 0; Indlæg: 275; Tilmeldt: 12. jul 2009, 12:36; Geografisk sted: København; Træner her: Temple Gym; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Misterhamper

1. dec 2009, 21:57

Nubretpumper

: Reputation point: 0; Indlæg: 4628; Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster