Hej.


( dårlig overskrift i know )

for 1 år siden prøvet jeg kreatin for første gang, der var efter 1 måneds brug intet at "mærke" og fik dårlig mave hvergang jeg havde drukket det. jeg stoppede med det, og tænkte bare at jeg var en af dem der ikke kunne få noget ud af brugen af kreatin.

men her for en uge siden fik jeg gratis en bøtte fra en anden producent og efter en uge kan jeg mærke den virkning som jeg har hørt kreatin skulle gøre ved en. og det er helt vildt dejligt


men til mit spørgsmål

spørgsmål 1 : hvordan kan det være jeg ikke kunne få noget ud af det for 1 år siden og nu kan mærke det allerede efter en uge. på det 1 år er min træning blevet mere og mere seriøst og resultaterne er blevet bedre og bedre, kan det være en grund ?

spørgsmål 2 : har det virkelig så meget at sige hvilken producent det er ? det er begge 2 mærker jeg ikke må linke til men begge kommer fra top sælgerne her hjemme.

håber i vil hjælpe så jeg kan få forklaret dette

stay strong

Hvilken virkning har du kunnet mærke?

øget styrke, 1-2 reps mere per sæt, hurtigere klar til næste sæt.