ville det være iorden at køre sådan her:
mandag tirsdag torsdag fredag med 2split
og søndag med fullbody.
også rykke det en dag hver uge?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1391
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1388
Følg bodybuilding.dk på
2split og fullbody
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 19
- Tilmeldt: 4. nov 2009, 16:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis du vil træne 2split hvorfor så ikke bare køre 2 dage on 1 dag off, 2 dage on ect ect. Eller er det fordi du gerne VIL have en FB dag om ugen? i så fald kan du jo bare trække 2 af træningerne sammen til en de dage du nu skulle have løst til det.
Men vil nu anbefale dig at holde dig til et type program af gangen.
Men vil nu anbefale dig at holde dig til et type program af gangen.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
