3 spørgsmål.

hej jeg har lige et par spørgsmål.

hvad er bedste under bulk brun eller hvid ris tænker brun ris holder en for langtid mæt. lidt dumt spørgsmål men hvad er jeres erfaringer.

kunne man indtage alle aminosyre fra whey og det ville give det samme eller virker det bedste sammen eller er det ligemeget.

hvis jeg brugte glutamin,l-leucin og bcaa ville det ikke fungere lige så godt som almindeligt proteinpulver fordi de vigtigste arminosyrer er med. tænker med henhold til efter træning hvor jeg kunne indtage det sammen med æg. HAR STYR PÅ KOSTEN

mati96 skrev:hej jeg har lige et par spørgsmål.

hvad er bedste under bulk brun eller hvid ris tænker brun ris holder en for langtid mæt. lidt dumt spørgsmål men hvad er jeres erfaringer.

kunne man indtage alle aminosyre fra whey og det ville give det samme eller virker det bedste sammen eller er det ligemeget.

hvis jeg brugte glutamin,l-leucin og bcaa ville det ikke fungere lige så godt som almindeligt proteinpulver fordi de vigtigste arminosyrer er med. tænker med henhold til efter træning hvor jeg kunne indtage det sammen med æg. HAR STYR PÅ KOSTEN

Selvfølgelig er brune ris bedre end lyse....

3 spørgsmål.

Brugere online