500 kcal overskud om dagen = kg på 1 år?

Hej bb.

Jeg fandt på et tidspunkt en tråd herinde, omkring en udregning der viste, ca. Hvor meget man vil tage på, på en måned, hvis man havde x gram overskud om dagen.

Jeg kan dog ikke finde denne artikel, så tænkte jeg ville høre jer:

Hvis jeg spiser med 500 kcal overskud om dagen i 1 år, hvor meget mere, vil jeg så veje om et år?

Hvis i har en udregning som viser det (ca tal) ville det være skide godt!!

På forhånd tak!

500 kcal overskud = 500 gram vægtøgning pr. Uge.
2 kilo pr. Måned * 12 = 24 kg på et år.

asdda skrev:Hej bb.

Jeg fandt på et tidspunkt en tråd herinde, omkring en udregning der viste, ca. Hvor meget man vil tage på, på en måned, hvis man havde x gram overskud om dagen.

Jeg kan dog ikke finde denne artikel, så tænkte jeg ville høre jer:

Hvis jeg spiser med 500 kcal overskud om dagen i 1 år, hvor meget mere, vil jeg så veje om et år?

Hvis i har en udregning som viser det (ca tal) ville det være skide godt!!

På forhånd tak!

Jeg har ikke set artiklen, men så vidt jeg husker skal der ca 3600 kalorier til et kg, så 500 kalorier om dagen burde resultere i ca 1 kg om ugen. Så kan du jo selv regne ud hvad det bliver på et år

500 kcal. overskud om dagen = 3500 kcal i overskud på en uge = vægtøgning på 500 gram om ugen (7000 kcal = 1 kg.)
52 uger på et år
500 * 52 = 26000 gram

= 26 kg. i alt på 1 år

500 kcal overskud om dagen = kg på 1 år?

Brugere online