Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946tor skrev:Da jeg bokser, er målet styrke, samt eksplosivitet, så gider ikke bruge min tid på øvelser, der ikke kan gavne mig i boksning.
b000t skrev:Se evt loggen til Manze. Han er også bokser, på top niveau i DK.
Han kører på min anbefaling JW 531 på min anbefaling.
Legend skrev:b000t skrev:Se evt loggen til Manze. Han er også bokser, på top niveau i DK.
Han kører på min anbefaling JW 531 på min anbefaling.
På hvis anbefaling?
MisMiv skrev:tor skrev:Så du ved ligefrem at jeg er utrænet?
Kan man ikke køre 5/3/1 som en lineær progression ligesom i stronglift?
Har jo fin teknik etc. Så kan ikke se, hvorfor jeg ikke skulle kunne køre det? Der er jo flere herinde der har haft samme styrke, der har kørt det.
Igen, køb Beyond 5/3/1 - der beskriver han et koncept han kalder 5s Progression. Det vil nok være meget passende til dit behov, det er netop med lineær progression.
b000t skrev:Se evt loggen til Manze. Han er også bokser, på top niveau i DK.
Han kører på min anbefaling JW 531 på min anbefaling.
SofusH skrev:tor skrev:Da jeg bokser, er målet styrke, samt eksplosivitet, så gider ikke bruge min tid på øvelser, der ikke kan gavne mig i boksning.
Pas på med at bygge størrelse på hvis du bokser. Her er lav vægt og stor højde (rækkevide) en kæmpe fordel.
Har du set:
artikler/styrketraening/styrketraening/styrketrning-og-martial-arts.html ?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte.
Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer.
Støt dem der støtter os!
