Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1870
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1866

Følg bodybuilding.dk på

afstemning

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




For hvor mange penge bruger i på protein, kreatin og weight gainer om måneden?

0-100 kr
6
26%
100-300 kr
5
22%
300-600 kr
5
22%
600-900 kr
5
22%
eller mere end de 900 kr.
2
9%
 
Stemmer i alt : 23


:P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror ikke der bruges så mange penge på det på månedsbasis, men nærmere årsbasis :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror ikke der bruges så mange penge på det på månedsbasis, men nærmere årsbasis


kommer an på om du vil være "stor" eller STOR

:afraid:
Sidst rettet af perfect 17. aug 2005, 21:37, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 657
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



perfect skrev:
Tror ikke der bruges så mange penge på det på månedsbasis, men nærmere årsbasis


kommer an på om du vil være "stor" eller STOR

:afraid:


Ha Ha, ja det kan du selvfølgelig have ret i :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har meget svært ved at forestille mig, hvordan man kan bruge 1000 kr om måneden alene på protein, kreatin og WG :-k
Sidst rettet af The Juice 17. aug 2005, 22:32, rettet i alt 1 gang.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan nemt ramme 1000 kr om måneden hvis du tæller ALLE mine kosttilskud med... Det er jo heller ik alle som går efter det billigste pulver... Det gør jeg personligt ikke... Tror det pulver jeg bruger ligger på 150kr/kg og det betaler jeg gerne fordi jeg ved jeg får et kanon produkt med kanon smag... Derudover løber det også let op hvis man som mig køber energi produkter og bars...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GoingBiG skrev:Jeg kan nemt ramme 1000 kr om måneden hvis du tæller ALLE mine kosttilskud med... Det er jo heller ik alle som går efter det billigste pulver... Det gør jeg personligt ikke... Tror det pulver jeg bruger ligger på 150kr/kg og det betaler jeg gerne fordi jeg ved jeg får et kanon produkt med kanon smag... Derudover løber det også let op hvis man som mig køber energi produkter og bars...


Hvor ligger så den store forskel på de forskellige proteinpulvere ?? Ved godt at der er noget der er mere rent en andet, men prisen svinger VOLDSOMT ved nogle af produkterne.. De er jo ikke så meget bedre !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Jeg har meget svært ved at forestille mig, hvordan man kan bruge 1000 kr om måneden alene på protein, kreatin og WG :-k


Ha Ha, nej det mener jeg jo heller ikke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej men der er jo også andre tilskud end bare protein, WG og kreatin.....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forskellen på pulverne ligger mest i smagen og kvaliteten. Noget er isolat, noget er koncentrat, noget er blevet kemisk voldtaget, noget er nænsomt filtreret, noget er fyldt med fedt, noget er renset OSV OSV. Nogengange er der tilmed forskellige enzymblandinger i :whistle:

Hovedesageligt er det rimeligt at forvente at det billige skal tvinges ned, og det dyre kan drikkes som milkshake. Bortset fra produkterne på :bodyman: , de smager selvfølgelig allesammen som englene synger :´)
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Marle skrev:nej men der er jo også andre tilskud end bare protein, WG og kreatin.....


Helt bestemt, men spørgsmålet lød nu stadigvæk på hvor mange penge man bruger på protein, kreatin og WG om måneden. Derfor synes jeg måske det lyder en smule vildt, og jeg bruger personligt max 150 kr om måneden på det.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Marle skrev:nej men der er jo også andre tilskud end bare protein, WG og kreatin.....


Helt bestemt, men spørgsmålet lød nu stadigvæk på hvor mange penge man bruger på protein, kreatin og WG om måneden. Derfor synes jeg måske det lyder en smule vildt, og jeg bruger personligt max 150 kr om måneden på det.


Vil også godt give karl æg ret ! på månedsbasis er det svært at regne ud, hvis det kun omhandler WG, protein og kreatin. Men hvis afstemningen var lavet på årsbasis, var det somsagt en HELT anden sag. Så ville der sikkert også komme lidt flere forskellige tal i afstemmelsen !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved nu ikke om det nødvendigvis er sværere at regne ud. Hvis du har dit årsforbrug kan du jo fx bare dividere med 12 :P
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Ved nu ikke om det nødvendigvis er sværere at regne ud. Hvis du har dit årsforbrug kan du jo fx bare dividere med 12 :P


Ja ja, skal vi ikke bare lade det ligge nu :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hehe 150 kr pr måned er nu ikke ret meget!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle: Tror faktisk jeg bruger mindre :)
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Marle: Tror faktisk jeg bruger mindre :)

Tror også kun jeg ligger på omkring de 50 :D :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I den her månede, køre jeg på rationer i mit proteinpulver, da jeg ikke har 1kr, pga af opsigelse af arbejdet, dog håber jeg snart at jeg får det arbejde jeg har søgt :D

Så lige nu, bliver der plaget af brormand :D og derefter ryger dåse tun efter dåse tun bare ned :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 192
Tilmeldt: 24. jul 2005, 22:01
Geografisk sted: Fyn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TK skrev:I den her månede, køre jeg på rationer i mit proteinpulver, da jeg ikke har 1kr, pga af opsigelse af arbejdet, dog håber jeg snart at jeg får det arbejde jeg har søgt :D

Så lige nu, bliver der plaget af brormand :D og derefter ryger dåse tun efter dåse tun bare ned :P


Ha Ha ! Jeg kan jo ikke tåle proteinpulveret, så der bliver sku kastet tun og cacao ned hver dag her i stedet for !!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jamen det er der jo os masser af proteiner i, jeg spiser os en masse mandler på en dag, det os rigtig godt :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Simon skrev:jamen det er der jo os masser af proteiner i, jeg spiser os en masse mandler på en dag, det os rigtig godt :P

Mandler ?? Hvorfor ?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ved jeg da ikke hvorfor, er der bare, mener der er omkring 25 gram protein pr. 100 gram, :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.kalorietabel.dk/noedder.htm siger 21,3 % protein :´)
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er vist omkring 20 gram protein i per 100 gram, men så skal du jo også spise en del mandler. Hovedsagen til at man spiser mandler er pga. det sunde fedt de indeholder. Mener mandler indeholder omkring 50% fedt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Simon skrev:ved jeg da ikke hvorfor, er der bare, mener der er omkring 25 gram protein pr. 100 gram, :D


Ok så mandler er super gode at spise og er godt proteininholdigt ?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg var jo heller ikke sikker på hvor meget protein der er i, men ved bare det godt O:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster