)Har i nogle gode alternativer så post dem for guds skyld
-Cult
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1082
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1080
Følg bodybuilding.dk på
Alternativ til Dødløft og Squat?
Side 1 af 1
Hej drenge, jeg mangler nogle alternativer til Squat og Dødløft, da der ikke rigtig er mulighed for at udøve dem i mit center (LORT! )
Har i nogle gode alternativer så post dem for guds skyld
-Cult
)Har i nogle gode alternativer så post dem for guds skyld
-Cult
Time to get big
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 6. maj 2012, 20:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Skift center.
Gardehusar og STOLT!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 421
- Tilmeldt: 8. dec 2010, 20:31
- Geografisk sted: Næstved, Danmark
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JohnRambo skrev:Skift center.
Ville jeg gerne, men økonomien taler ikke for at jeg skal betale for buskort til Odense
Edit/ Squat kan måske lige gå på smith maskinen eller hvad?
Time to get big
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 6. maj 2012, 20:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Medmindre der ikke er en vægtstang og skiver kan du sagtens lave dødløft. Goblet Squat.
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvor bor du?
Store ben er godt.
-
- Reputation point: 209
- Indlæg: 4815
- Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er der ikke engang en vægtstang?
.. du kan køre dumbbell squats, evt. med noget under hælene for mere knævandring.
.. du kan køre dumbbell squats, evt. med noget under hælene for mere knævandring.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
A Menace To Chicken skrev:Er der ikke engang en vægtstang?
.. du kan køre dumbbell squats, evt. med noget under hælene for mere knævandring.
Jo der er, men en kammerat har fået af vide at han ikke må bruge bænkpres-stangen til dødløft... Ret latterligt
Time to get big
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 6. maj 2012, 20:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Culturista skrev:A Menace To Chicken skrev:Er der ikke engang en vægtstang?
.. du kan køre dumbbell squats, evt. med noget under hælene for mere knævandring.
Jo der er, men en kammerat har fået af vide at han ikke må bruge bænkpres-stangen til dødløft... Ret latterligt
all my accumulated wut.
.. "bænkpres-stangen".
Se at få skiftet center, pronto.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dødløft med håndvægte, Squat i smith
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.
-
- Reputation point: 62
- Indlæg: 1418
- Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 233123.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 313133.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
A Menace To Chicken skrev:Culturista skrev:A Menace To Chicken skrev:Er der ikke engang en vægtstang?
.. du kan køre dumbbell squats, evt. med noget under hælene for mere knævandring.
Jo der er, men en kammerat har fået af vide at han ikke må bruge bænkpres-stangen til dødløft... Ret latterligt
all my accumulated wut.
.. "bænkpres-stangen".
Se at få skiftet center, pronto.
Regner med det bliver i August engang, når jeg alligevel for buskort til skolen.
Bliver dææææjligt ;)
Time to get big
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 6. maj 2012, 20:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
JeppN skrev:Dødløft med håndvægte, Squat i smith
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Culturista skrev:A Menace To Chicken skrev:Culturista skrev:A Menace To Chicken skrev:Er der ikke engang en vægtstang?
.. du kan køre dumbbell squats, evt. med noget under hælene for mere knævandring.
Jo der er, men en kammerat har fået af vide at han ikke må bruge bænkpres-stangen til dødløft... Ret latterligt
all my accumulated wut.
.. "bænkpres-stangen".
Se at få skiftet center, pronto.
Regner med det bliver i August engang, når jeg alligevel for buskort til skolen.
Bliver dææææjligt ;)
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
