Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1569
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1566

Følg bodybuilding.dk på

Alternativ til hytteost/tun ( langsom optagelig protein )

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





- Hey.

Som undertitlen skriver, så rejser jeg til Afghanistan til november og søger derfor alternativ til ovenstående. Gerne i form af tilskud. Da jeg skal være væk i 3 måneder har jeg ikke mulighed for at tage tun med ( ville nok fylde lidt for meget ) :lol:
Så hvis der er nogen der kan fortælle mig hvad alternativet e, ville det være fedt. Har forsøgt at læse lidt om det, men ser kun navnene hytteost og tun som værende det eneste. Whey 80/85 er også nævnt men frarådet at tage inden sengetid.
Intet er umuligt for den der bærer viljen i hjertet.

Tjek min Logbog og hjælp en nybegynder...viewtopic.php?f=21&t=27976
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 27. jul 2009, 17:55
Geografisk sted: Haderslev kaserne
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Kaseinprotein bør være vejen frem ifht. dine ønsker. Det er valleproteinets langsomme tvilling :wink:
http://proteinpulver.org - se 3. tabel.
Sidst rettet af lassah 12. okt 2009, 12:45, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2294
Tilmeldt: 20. jun 2006, 13:45
Geografisk sted: Sydney, Australien
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overvejet Kassein?
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lassah skrev:Kaseinprotein bør være vejen frem ifht. dine ønsker. Det er valleproteinets langsomme tvilling :wink:
http://proteinpulver.org - se 3. tabel.


Perfekt lige hvad jeg skal bruge. Har faktisk allerede bestilt nu.
Tak for det gode svar...
Intet er umuligt for den der bærer viljen i hjertet.

Tjek min Logbog og hjælp en nybegynder...viewtopic.php?f=21&t=27976
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 27. jul 2009, 17:55
Geografisk sted: Haderslev kaserne
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ToOld skrev:
lassah skrev:Kaseinprotein bør være vejen frem ifht. dine ønsker. Det er valleproteinets langsomme tvilling :wink:
http://proteinpulver.org - se 3. tabel.


Perfekt lige hvad jeg skal bruge. Har faktisk allerede bestilt nu.
Tak for det gode svar...


Super! God tur til Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2294
Tilmeldt: 20. jun 2006, 13:45
Geografisk sted: Sydney, Australien
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor sender du ikke bare en røvfuld ned med feltpost, eller smider det in din delings kolli hvis der er plads? Så er du fri for at slæbe på det og løser problemet.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Hvorfor sender du ikke bare en røvfuld ned med feltpost, eller smider det in din delings kolli hvis der er plads? Så er du fri for at slæbe på det og løser problemet.



Jeg er en del af en enkeltmandsudsendelse og skal ikke afsted med en deling. Så derfor er der ikke plads.
Intet er umuligt for den der bærer viljen i hjertet.

Tjek min Logbog og hjælp en nybegynder...viewtopic.php?f=21&t=27976
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 27. jul 2009, 17:55
Geografisk sted: Haderslev kaserne
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Så smid det der ned med feltpost. Du kan sagtens sende til dig selv, så ligger det bare der nede og venter på postkontoret. En kasse fyldt med tun + makrel skulle jo nok kunne holde dig kørende i 3 måneder.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Så smid det der ned med feltpost. Du kan sagtens sende til dig selv, så ligger det bare der nede og venter på postkontoret. En kasse fyldt med tun + makrel skulle jo nok kunne holde dig kørende i 3 måneder.


Tjah det ville være en mulighed. Tak for rådet.
Intet er umuligt for den der bærer viljen i hjertet.

Tjek min Logbog og hjælp en nybegynder...viewtopic.php?f=21&t=27976
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 27. jul 2009, 17:55
Geografisk sted: Haderslev kaserne
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Np.. Gjorde det selv da jeg var afsted.. :)
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster