Bruger login







Tilbudsguide, uge 22, 2019
Kaffe og ketchup!

Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!


Statistik

Vi har 55555 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er falther

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028571 indlæg i 86646 emner

14 nye indlæg i dag


Online
I alt: 587
Medlemmer: 19
Skjulte: 2
Gæster: 566

Følg bodybuilding.dk på

Alternativer til skyr + "ren" vegetar bar

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej derude!
Som overskriften antyder - har i nogle gode alternativer til skyr om aftenen inden sengetid?
Jeg har spist skyr hver aften de sidste 3-4 år, men vil nu gerne prøve noget andet.
Sagen er nemlig den, at jeg gerne vil undgå mælkeprodukter, da maven ikke altid kan holde til det. Derfor ville jeg høre herinde, om i har nogle gode, proteinfyldte alternativer til skyr, som er gode til indtagelse inden sengetid?
Derudover - da maven som sagt ikke altid kan tåle mælkeprodukter, vil jeg ligeledes gerne finde gode alternativer til diverse proteinbars, som indeholder mælkeprotein. Jeg er ikke vegetar, men søger tips til steder hvor man kan finde gode, rene vegetar bars uden diverse sødemidler og konserveringsmidler (hvis det overhovedet findes?) Alternativt kunne jeg jo bare spise lidt kylling, rejer eller fisk i stedet for den proteinbar - men jeg tænkte at jeg ville give min vegetar-bar jagt et skud i dette forum :-)
På forhånd tak!

Vh og god aften!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 19. mar 2014, 15:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis eneste krav er, det helst skal være mælkefrit, kan æg måske være en idé? Fx en wrap af æggehvider - den kan både være "salt" eller "sød". Den salte kan serveres med noget magert kød og ketchup. Den søde udgave kan toppes frugt/bær og sukkerfri "sirup" :)

Bulkpowder, (Slettet af admin) og Star Nutrition laver veganske proteinbarer - har dog aldrig smagt disse...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 15. maj 2015, 18:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Havregrød rørt med ærteprotein?
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 3994
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster