Aminosyre guide..?

Hey folkens..

Er der hold i dette, eller er det en omgang sluder?
http://www.bodybooster.dk/artikler/4-ko ... uiden.html

På forhånd tak..

ved et hurtigt henblik ser det meget rigtigt ud.
Drikker kun aminosyre, ingen protein pulver, da protein er amino

I hvilket af det?
Men ja, protein består af aminosyrer.

Der er generelt ikke mangel på enkeltstående aminosyrer i den danske kost.
Dog har jeg hørt at leucin kan vise sig værende gavnligt som ekstra tilskud men så behøver man vist heller ikke ikke gøre sig mere i petitesser

Okay nu var det også bare for at få en forståelse af de forskellige stoffer, og så ville jeg bare høre om det var noget vås. Men hvis det lyder meget rigtigt er det jo fint. :-)

Aminosyre guide..?

Brugere online