Jeg spiser godt og vel 5-6 gange dagligt i en balance af proteiner, kulhydrater og fedt. Men er der eksempelvis tidspunkter at hvor det er bedre at supplere med nogle BCAA piller end andre, og er det mere effektivt ift. muskelopbygning?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 976
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 974
Følg bodybuilding.dk på
Aminosyre
Side 1 af 1
Hej. Jeg er kommet lidt i tvivl om hvorvidt aminosyre mest effektiv bliver optaget i min krop, på hvilke tidspunkter af døgnet og lign.
Jeg spiser godt og vel 5-6 gange dagligt i en balance af proteiner, kulhydrater og fedt. Men er der eksempelvis tidspunkter at hvor det er bedre at supplere med nogle BCAA piller end andre, og er det mere effektivt ift. muskelopbygning?
Jeg spiser godt og vel 5-6 gange dagligt i en balance af proteiner, kulhydrater og fedt. Men er der eksempelvis tidspunkter at hvor det er bedre at supplere med nogle BCAA piller end andre, og er det mere effektivt ift. muskelopbygning?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 14. nov 2011, 21:44
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er ikke noget du overhovedet skal bruge tid på at tænke det store over... Det vigtigste er at træne og få sine makronutrienter..
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
