Jeg overvejer at supplere min kost med aminosyrer, men jeg vil gerne hører jeres mening omkring dette. Jeg ønsker den hurtigst mulige muskelvækst.
I kan se min kostplan til venstre.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1083
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1080
Følg bodybuilding.dk på
Aminosyrer
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 5. feb 2012, 21:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ikke fantastisk kostplan. Proteiner består af aminosyrer hvorfor du får masser af disse gennem dit proteinindtag.
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ok det var også min tanke omkring det. Hvad mener du omkring kostplanen?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 5. feb 2012, 21:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ellegaard87 skrev:Ok det var også min tanke omkring det. Hvad mener du omkring kostplanen?
For få grøntsager, for mange carbs, for lidt sundt fedt...
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mit aftensmåltid består typisk også af rigtig mange grøntsager og få kulhydrater. Men da det er svært at lave en præcis kostplan, har jeg bare sat en caesarsalat + 50g pasta ind. Men ja jeg kunne godt putte lidt grønt ind ved frokosttid.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 5. feb 2012, 21:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
