Hey alle

Nogle der har erfaringer med nogle fatburners, eller nogle som kan anbefale nogle gode produkter?:)

snuzen skrev:Hey alle

Nogle der har erfaringer med nogle fatburners, eller nogle som kan anbefale nogle gode produkter?:)

Har hørt at "cardio og kcal underskud" skulle være et glimrende produkt! Ej spøg til side. I mine øjne er der ikke nogle lovlige fatburners, som der er værd at bruge penge på.

Hvad er dine mål da?

Hvordan spiser du?

Hvad er din fedtprocent?

Hvordan træner du i dag?

snuzen skrev:Hey alle

Nogle der har erfaringer med nogle fatburners, eller nogle som kan anbefale nogle gode produkter?:)

Det aktive/virksomme stof i fatburners er primært koffeinen. Derfor kan du evt. nøjes med et produkt som fx. Guarana (fx. All Natural Caffeine fra Bodyman).

----------
Guarana og vægttab
Guarana har også en stimulerende effekt på fedtforbrændingen. Det bevirker, at kroppen ikke tærer på sit eget energilager af kulhydrater under træning, men i stedet forbruger fedtdepoterne som primær energikilde. Dette har gjort guarana til et meget anvendt og populært slankeprodukt.
----------

Det primære 'ingrediens' i et vægttab er dog cardiotræning + kcal. overskud.

SimonJ skrev:

snuzen skrev:Hey alle

Nogle der har erfaringer med nogle fatburners, eller nogle som kan anbefale nogle gode produkter?:)

Har hørt at "cardio og kcal underskud" skulle være et glimrende produkt! Ej spøg til side.

Det er dog en yderst fornuftig spøg.

inzaneXs skrev:

snuzen skrev:Hey alle

Nogle der har erfaringer med nogle fatburners, eller nogle som kan anbefale nogle gode produkter?:)

Det primære 'ingrediens' i et vægttab er dog cardiotræning + kcal. overskud.

Her bliver der ment kcal. underskud.

^^ vil jeg gå ud fra ;)

Jamen spiser relativt sundt synes jeg selv, prøver så vidt muligt holde mig fra fedtet og for mange kulhydrater. Jeg træner 3-split program, hvor jeg efter træning tager 25-30 min motion. Men synes egentlig ik der sker det helt vilde:S mit mål er at få fedtet omkring maven, og især hofterne væk.
Men aner ik det helt vilde om de fatburners, tænkte det bare som en evt. mulighed for vægttab.

snuzen skrev:Men aner ik det helt vilde om de fatburners, tænkte det bare som en evt. mulighed for vægttab.

Negativ på den mester. Post istedet din mad for en typisk dag.

L-Carnitin virker fint for mig, men det er nok fordi jeg er vegetar og ikke for det gennem kosten


men jeg kan mærke bedere fremgang med det.

Koffein er det eneste jeg reelt vil anbefale (pas på afhængighed og nogle af de problemer man kan løbe ind i, ved at bruge det uden pauser).. derefter er det hårdt arbejde..