Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1608
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1606

Følg bodybuilding.dk på

Anbefaling af oksekød

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Min cut-kostplan indeholder 100-150g fedtfattig hakket oksekød om dagen, men jeg føler efterhånden, at jeg er ved at køre lidt død i hakket oksekød hver dag, og kunne godt trænge til lidt variation :) Jeg ville blot høre om der er nogen, der kan anbefale noget lækkert oksekød med et lavt fedtindhold, som er hensigtsmæssigt under cut Her tænker jeg navn på producent, og evt. hvor man finder kødet.

På forhånd tak
Pablo
0 RiR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 105
Tilmeldt: 15. aug 2013, 18:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tykstegsbøffer er normalt ret lean, men det er dog lidt forskelligt..

Edit: Jeg køber altid kød i Lidl, og har aldrig haft noget at klage over.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 388
Tilmeldt: 30. jan 2014, 17:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kommer vel an på hvordan du tilbereder det?
Min kostplan har også stået på en bøf som aftensmad de sidste 4 måneder. Når jeg synes det begynder at blive lidt kedeligt, går jeg på udkig efter nogle nye spændende krydderier. Så bliver det som regel en helt ny oplevelse :)
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
Brugeravatar
 
Reputation point: 81
 
Indlæg: 833
Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thez skrev:Det kommer vel an på hvordan du tilbereder det?
Min kostplan har også stået på en bøf som aftensmad de sidste 4 måneder. Når jeg synes det begynder at blive lidt kedeligt, går jeg på udkig efter nogle nye spændende krydderier. Så bliver det som regel en helt ny oplevelse :)


Jep, du har bestemt fat i noget, men jeg ville bare gerne prøve noget nyt kød, fx. steaks :)
0 RiR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 105
Tilmeldt: 15. aug 2013, 18:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NID skrev:Tykstegsbøffer er normalt ret lean, men det er dog lidt forskelligt..

Edit: Jeg køber altid kød i Lidl, og har aldrig haft noget at klage over.


Tak for hjælpen.. Jeg må ud og lede efter nogle lean tykstegsbøffer :)
0 RiR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 105
Tilmeldt: 15. aug 2013, 18:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PabloA skrev:
Thez skrev:Det kommer vel an på hvordan du tilbereder det?
Min kostplan har også stået på en bøf som aftensmad de sidste 4 måneder. Når jeg synes det begynder at blive lidt kedeligt, går jeg på udkig efter nogle nye spændende krydderier. Så bliver det som regel en helt ny oplevelse :)


Jep, du har bestemt fat i noget, men jeg ville bare gerne prøve noget nyt kød, fx. steaks :)


Ah, okay :D
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
Brugeravatar
 
Reputation point: 81
 
Indlæg: 833
Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal det være hakket oksekød? Hvad med andre former for oksekød, såsom tykstegsbøffer, roastbeef, mørbrad. Hvad med kyllingefilet, hakket kyllingekød, hakket svinekød eller endda fede fisk?
"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du har råd til det, vil jeg anbefale at købe kød hos slagteren. Der er også nok af spændende at vælge imellem
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hippokrates skrev:Skal det være hakket oksekød? Hvad med andre former for oksekød, såsom tykstegsbøffer, roastbeef, mørbrad. Hvad med kyllingefilet, hakket kyllingekød, hakket svinekød eller endda fede fisk?


Jeg får kyllingefilet og fed fisk hver dag :-) og nej, det skal netop helst IKKE være hakket oksekød, da jeg godt kunne tænke mig at prøve noget andet oksekød :)
0 RiR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 105
Tilmeldt: 15. aug 2013, 18:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Oksefilet er lækkert.
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:Oksefilet er lækkert.


Og langt fra at være fedtfattigt.

Tjek evt. diverse okseudskæringers fedtindhold på http://www.foodcomp.dk/v7/fvdb_search.asp (skriv "okse" og tryk på søg).
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 13. jul 2013, 18:23
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster