På forhånd tak fo hjælpen.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1141
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1138
Følg bodybuilding.dk på
Armbøjninger
Side 1 af 1
Hej, jeg kunne godt tænke mig at vide hvordan man bliver bedrer til armbøjninger. Lige nu kan jeg tage ca. 30 armbøjninger i træk. Har i noget tid lavet hundred armbøjninger hver aften hvor jeg tager 10 af gangen og har prøvet 100pushups in 7weeks.
På forhånd tak fo hjælpen.
På forhånd tak fo hjælpen.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 59
- Tilmeldt: 7. apr 2013, 19:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
3x max reps hver anden dag også godt med proteiner gennem kosten. Så skulle det hurtigt gå fremad. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 31
- Tilmeldt: 20. sep 2010, 08:07
- Geografisk sted: Solbjerg
- Træner her: Odder Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
