Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1334
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1332

Følg bodybuilding.dk på

Arnolds armprogram..

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg fandet det her på en hjemmeside, det er Arnold Schwarzeneggers armprogram, hvordan syntes i det lyder? :)

img.png
..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 28. feb 2011, 18:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som pænt meget det samme som hvis du bare tog nogle vægte og løftede istedet for at gå op i småting som sandsynligvis ikke har den store effekt på det niveau du og mange andre, nok mig selv inklusiv, er på. :-$
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Lyder vildt! Du får jo køller på +50 cm på få uger med det Arnolds arm-program!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 50
Tilmeldt: 22. dec 2010, 18:12
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg siger ikke at man vokser som en tosset på 2 uger, men jeg syntes det lyder meget voldsomt, eller er det bare mig? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 28. feb 2011, 18:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RøgexD skrev:Jeg siger ikke at man vokser som en tosset på 2 uger, men jeg syntes det lyder meget voldsomt, eller er det bare mig? :?


Det er jo fordi det er rettet imod topplans bodybuildere, ikke imod hr. hobby bodybuilder
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster