Bruger login







Tilbudsguide, uge 26, 2019
Ketchup og oksekød!

Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!


Statistik

Vi har 55600 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Letsolimp.com

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029798 indlæg i 86713 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 414
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 404

Følg bodybuilding.dk på

Artikel: Prison workout

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4164
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Den vil jeg helt sikkert læse. Er det ikke noget med, at man ikke længere må træne med vægte i de danske fængsler?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 31. jan 2009, 21:21
Geografisk sted: HBBC - Hjørring
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



salt skrev:En lille artikel om hvordan det er at løfte vægte i de amerikanske fængsler.

Her er en video fra et styrkeløfterstævne i et amerikansk fængsel. Good shit.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?


Nej, jeg har/har haft et par kammerater der har, dvs. jeg snakker faktisk ikke med dem længere den ene er flyttet til København, jeg ved ikke hvor den anden bor da jeg sidst talte med ham for over et halvt år siden.
Sidst rettet af dioxy8800 8. maj 2014, 12:29, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg fandt lige denne artikel om danske fængsler og træning.

http://www.b.dk/nationalt/nu-er-det-slu ... -faengslet
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 31. jan 2009, 21:21
Geografisk sted: HBBC - Hjørring
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spændene læsning :)
"A common mistake that people make when trying to design something completely foolproof is to underestimate the ingenuity of complete fools."
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 1145
Tilmeldt: 28. okt 2013, 09:47
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 133.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dioxy8800 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?


Nej, jeg har/har haft et par kammerater der har, dvs. jeg snakker faktisk ikke med dem længere den ene er flyttet til København, jeg ved ikke hvor den anden bor da jeg sidst talte med ham for over et halvt år siden.


Jeg har selv haft et par makkere der sad i åbent fængsel, som jeg besøgte jævnligt. Det er sandt at det langtfra er Punjabi Prison Cage Hell, men lejrskoleophold... mnah. De havde sgu' helst været fri.

Folk der plæderer for strengere straffe, hårdere fængsler osv, bør kigge grundigt på de lande der praktiserer dette; og drage en konklusion ud fra hvor godt det lader til at virke i disse nationer.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?


Nej, jeg har/har haft et par kammerater der har, dvs. jeg snakker faktisk ikke med dem længere den ene er flyttet til København, jeg ved ikke hvor den anden bor da jeg sidst talte med ham for over et halvt år siden.


Jeg har selv haft et par makkere der sad i åbent fængsel, som jeg besøgte jævnligt. Det er sandt at det langtfra er Punjabi Prison Cage Hell, men lejrskoleophold... mnah. De havde sgu' helst været fri.

Folk der plæderer for strengere straffe, hårdere fængsler osv, bør kigge grundigt på de lande der praktiserer dette; og drage en konklusion ud fra hvor godt det lader til at virke i disse nationer.


Jeg kan huske da min bekendte fede-Thomas stak af fra et åbent fængsel fordi han følte sig indelukkets. Som jeg husker det skulle han være der ~10 timer i døgnet og var ellers fri til at suse omkring. Han var sgu ikke helt rask. Han gemte sig også engang i en busk fordi han var eftersøgt. Så ringede han og ville have at vi kom og hentede ham, men vi lå og flyttede for min eks oppe i Nordsjælland. Weird times.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?


Nej, jeg har/har haft et par kammerater der har, dvs. jeg snakker faktisk ikke med dem længere den ene er flyttet til København, jeg ved ikke hvor den anden bor da jeg sidst talte med ham for over et halvt år siden.


Jeg har selv haft et par makkere der sad i åbent fængsel, som jeg besøgte jævnligt. Det er sandt at det langtfra er Punjabi Prison Cage Hell, men lejrskoleophold... mnah. De havde sgu' helst været fri.

Folk der plæderer for strengere straffe, hårdere fængsler osv, bør kigge grundigt på de lande der praktiserer dette; og drage en konklusion ud fra hvor godt det lader til at virke i disse nationer.


Jeg kan huske da min bekendte fede-Thomas stak af fra et åbent fængsel fordi han følte sig indelukkets. Som jeg husker det skulle han være der ~10 timer i døgnet og var ellers fri til at suse omkring. Han var sgu ikke helt rask. Han gemte sig også engang i en busk fordi han var eftersøgt. Så ringede han og ville have at vi kom og hentede ham, men vi lå og flyttede for min eks oppe i Nordsjælland. Weird times.


Fede Thomas Flygter, en film jeg gerne vil se!


:lol:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
Fede Thomas Flygter, en film jeg gerne vil se!


:lol:


Han løb sgu stærkt for sådan en fed fyr. Specielt når de var efter ham.

Men til sidst endte han med ikke at kunne løbe fra alt det lort han havde lavet. Han blev stukket ned for en del år siden.

Men altså vi kan vel godt lave filmen alligevel. Jeg forstiller mig at det kan lade sig gøre at finde en fed og skaldet person.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?


Nej, jeg har/har haft et par kammerater der har, dvs. jeg snakker faktisk ikke med dem længere den ene er flyttet til København, jeg ved ikke hvor den anden bor da jeg sidst talte med ham for over et halvt år siden.


Jeg har selv haft et par makkere der sad i åbent fængsel, som jeg besøgte jævnligt. Det er sandt at det langtfra er Punjabi Prison Cage Hell, men lejrskoleophold... mnah. De havde sgu' helst været fri.

Folk der plæderer for strengere straffe, hårdere fængsler osv, bør kigge grundigt på de lande der praktiserer dette; og drage en konklusion ud fra hvor godt det lader til at virke i disse nationer.


Tjo, det er vel lidt individuelt hvad man syntes om det, det handler vel om hvad man kommer fra, selvfølgelig vil de fleste hellere være fri men, øst europæerne lyder til at være meget glade for de danske fængsler, mine kammerater havde egentligt heller ikke noget at brokke sig over, den ene sagde der var massere af hash derinde, han blev også lidt tyk af at være der. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 442
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dioxy8800 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:
A Menace To Chicken skrev:
dioxy8800 skrev:Jeg tror ikke det er alle fængsler men, nogle må man ihvertfald ikke. Det ville undre mig hvis man ikke må i de åbne eftersom det næsten er et lejrskoleophold.


Du har siddet i åbent fængsel?


Nej, jeg har/har haft et par kammerater der har, dvs. jeg snakker faktisk ikke med dem længere den ene er flyttet til København, jeg ved ikke hvor den anden bor da jeg sidst talte med ham for over et halvt år siden.


Jeg har selv haft et par makkere der sad i åbent fængsel, som jeg besøgte jævnligt. Det er sandt at det langtfra er Punjabi Prison Cage Hell, men lejrskoleophold... mnah. De havde sgu' helst været fri.

Folk der plæderer for strengere straffe, hårdere fængsler osv, bør kigge grundigt på de lande der praktiserer dette; og drage en konklusion ud fra hvor godt det lader til at virke i disse nationer.


Tjo, det er vel lidt individuelt hvad man syntes om det, det handler vel om hvad man kommer fra, selvfølgelig vil de fleste hellere være fri men, øst europæerne lyder til at være meget glade for de danske fængsler, mine kammerater havde egentligt heller ikke noget at brokke sig over, den ene sagde der var massere af hash derinde, han blev også lidt tyk af at være der. :)


I et perfekt EU (MUAAHAHAHHAH, THEY CALL ME FUNNY GUY), skulle omtalte østerlændinge heller ikke afsone i Danmark, men sendes til afsoning i oprindelseslandet.

Og vedr. tjald, så vender fængselsbetjentene det blinde øje til. Det er i den grad i deres interesse, at de indsatte sidder stenede, docile og lalleglade foran deres respektive playstations og hygger, end at de render rundt og keder sig, bliver sure og irritable og får dumme idéer.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
A Menace To Chicken skrev:
Fede Thomas Flygter, en film jeg gerne vil se!


:lol:


Han løb sgu stærkt for sådan en fed fyr. Specielt når de var efter ham.

Men til sidst endte han med ikke at kunne løbe fra alt det lort han havde lavet. Han blev stukket ned for en del år siden.

Men altså vi kan vel godt lave filmen alligevel. Jeg forstiller mig at det kan lade sig gøre at finde en fed og skaldet person.


Øv, trist slutning. Han lød ellers som en munter makker, ham Fede Thomas.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fed artikel. Lige sådan en artikel man egentlig manglede, uden at man viste det :wink:
Den er det værd at læse, læs den!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 1. dec 2013, 21:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster