Atletisk

Er der noget jeg bør ligge vægt i hvis jeg går efter se mere atletisk ud, og ikke komme til at ligne en stor bodybuilder?

Hvad I alverden sker der? Du kommer ikke til at ligne en "stor BB" før du har trænet seriøst i flere årtier med suveræn kost. Det er så latterligt når folk nødig vil anstrenge sig, af frygt for en morgen at vågne op og ligne Hulk.

At være 'atletisk' betyder blot at du er ikke er stor - og du bliver ikke stor før om mange årtier. Og hvis du vil være atletisk skal du gøre præcis som en bodybuilder, dvs. få en symmetrisk, proportional fysik.

Okay hehe slap af!

wg skrev:Okay hehe slap af!

He, he - Bare rolig tror ikke Hampen mener det så slemt, men man skal passe lidt på med ham, især om morgen

Men som Hamper siger - så træn bare løs - Og træn gerne som en ægte BB'ere hvis du ellers har erfaringen til dette. ROM blev IKKE bygget på en dag, så der går MEGET MEGET lang tid før du opnår et BB look ! Kommer du så dertil hvor du ikke vil være størrere så kan du begynde, at ændre din træning lidt. Men selv ved ligeholdelses træning, skal der altså trænes igennem...

Bondi skrev:
wg skrev:Okay hehe slap af!
He, he - Bare rolig tror ikke Hampen mener det så slemt, men man skal passe lidt på med ham, især om morgen

Men som Hamper siger - så træn bare løs - Og træn gerne som en ægte BB'ere hvis du ellers har erfaringen til dette. ROM blev IKKE bygget på en dag, så der går MEGET MEGET lang tid før du opnår et BB look ! Kommer du så dertil hvor du ikke vil være størrere så kan du begynde, at ændre din træning lidt. Men selv ved ligeholdelses træning, skal der altså trænes igennem...

Nej det var ikke ondt ment, jeg synes bare det er ret plat alle dem, der siger "jeg vil altså ikke ligne Hulk"

Rom blev heller ikke bygget ved at arbejderne sad på deres flade røve af frygt for at Rom blev "for stort". De lagde hårdt arbejde i det, og efter lang tid blev Rom størrere og størrere. De kunne blot have sagt "stop" da det fik den rigtige størrelse. Det blev ikke stort lige pludselig henover natten.

Hehe iorden

hmm, ved atletisk form opfatter jeg det som slim - fitform uden de store skuldre og nakke.. men der imod rippet og sixpack

http://www.absforlife.com/images/Dallas_ABS_4.jpg

Atletisk

Brugere online