Jeg har gennem det sidste lille halve år kørt Back to Basics og har været rigtig glad for det, men nu tillader tiden mig desværre kun tre træningsdage om ugen...
Ville det være helt åndsvagt at lave min træningsuge om til at vare 1,33 uge?
Altså at træne mandag, onsdag, fredag og så køre skiftevis det ene og det andet split?
Jeg er rigtig glad for B2B og ville derfor helst forsætte med det program, med mindre det er helt hen i vejret...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1248
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1246
Følg bodybuilding.dk på
B2B - Men med 3 træningspas pr. uge?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 10. sep 2012, 10:39
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det kan du sagtens. Du kører bare 6 sæt i hver øvelse for at kompebcere for frekvensen. Så passer det godt og vel. 
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
