Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1179
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1176

Følg bodybuilding.dk på

back to basic

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hey bb´er, har i nogen erfaringer med back to basic programmet og i så fald hvad er jers erfaringe :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kørte B2B i nogle måneder og synes det er et udemærket program. Kan varmt anbefale det til andre. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 24. jan 2012, 16:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søg og du skal finde! Der er et utal af tråde vedr. netop det program...

OT: Det er et skide godt program, kast du dig bare ud i det :)
"Failure is not an option. Everyone has to succeed"
- Arnold
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 3. feb 2011, 22:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fedt tak skal i have
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 245
Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
Geografisk sted: kalundborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster