
Jeg holder altid mine træningsdage som programmet foreslår altsa man-, tirs-, tors- og fredag.
I næste uge har jeg ikke mulighed for dette. Sker der så noget ved at jeg i morgen søndag, tager det træningspas jeg ville have trænet mandag? Så jeg i denne uge har trænet 5x og det bliver så 3x næste uge.








