Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1042
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1040

Følg bodybuilding.dk på

Bænkpres trøje

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej alle sammen! Jeg står i den situation, at jeg skal finde mig en bænkpres trøje.

Derfor vil jeg gerne høre jeres oplevelser om diverse trøjer på markedet :dope:

Prisen er underordnet, så længe det er en god trøje :)

Mvh. Andreas
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du de fornødne folk omkring dig til at kunne bænke i en trøje? Ud fra dit indlæg virker det ikke til at du har meget erfaring med det
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensravn skrev:Har du de fornødne folk omkring dig til at kunne bænke i en trøje? Ud fra dit indlæg virker det ikke til at du har meget erfaring med det


Lige pt. nej. Jeg har altså heller ikke tænkt mig at gå ud og købe noget nu, bare så vi har dét på plads.
Men jeg starter i RS her i sommerferien, så ville bare høre, uden at sige jeg vil købe en, om hvilke trøjer folk bedst synes om.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Titan bænkpres trøjer er sagen! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 13. dec 2008, 19:34
Geografisk sted: Bogense
 
Træner her: Bogense Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madslundsby skrev:Titan bænkpres trøjer er sagen! :D


De ser også ud til at dominere markedet :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



madslundsby skrev:Titan bænkpres trøjer er sagen! :D

+1
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 14. feb 2010, 22:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Titan laver rigtig gode trøjer. Jeg har dog aldrig prøvet andre producenter.

Gør dig selv den tjeneste at låne dig frem det første stykker tid. Få vejledning af erfarne løftere, ellser ender du bare i en størrelse der ikke passer.

 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1012
Tilmeldt: 7. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Give
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 247.50
- Squat: 225.00
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil ihvertfald heller ikke anbefale dig at købe noget før du som et absolut min. har et ordenligt sted med kompetente folk til at hjælpe dig. Endnu bedre vil jeg ikke anbefale dig at købe noget før du har prøvet nogle forskellige, mange har forskellige preferencer og mange trøjer passer bedre til nogle frem for nogle andre.

Derudover er der mange der har gode erfaring med inzers rage og ragex trøjer, sålænge man ikke har meget erfaring.
Og ganske som Glud siger, så er størrelser end anden sag, her igen er der alt for mange variabler til at man kan sige noget uden at have prøvet forskellige størrelser
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for jeres tid alle sammen! Jeg skal også have lånt mig frem til nogle forskellige trøjer, og køber intet uden kompetent vejledning. Det ville være fuldstændig hul i hovedet at smide 1000+ kroner efter et forkert produkt, derfor ville jeg bl.a. høre JERES mening :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Titan laver glimrende trøjer, det gør inzer og metal også. Hvad der er en god trøje for mig er ikke sikkert det er en god trøje for dig. Der er alt for mange variabler.
Hvis du virkelig vil have nogle specifikke trøjer at høre, som er nemme at løfte i, vil jeg blot gentage mig selv og sige at mange har gode erfaringer med inzers rage og rageX trøjer. Jeg har aldrig selv løftet i dem, men der er mange der syntes de er nemme at løfte i.
En Fury er generelt også en relativ nem trøje at løfte i, men når vi snakker Titan trøjer så er mange er deres modeller stadigvæk så specifikke at det kræver at du kender din bænkpres stil meget godt for det bliver rigtig godt at bænke i dem.
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensravn skrev:Titan laver glimrende trøjer, det gør inzer og metal også. Hvad der er en god trøje for mig er ikke sikkert det er en god trøje for dig. Der er alt for mange variabler.
Hvis du virkelig vil have nogle specifikke trøjer at høre, som er nemme at løfte i, vil jeg blot gentage mig selv og sige at mange har gode erfaringer med inzers rage og rageX trøjer. Jeg har aldrig selv løftet i dem, men der er mange der syntes de er nemme at løfte i.
En Fury er generelt også en relativ nem trøje at løfte i, men når vi snakker Titan trøjer så er mange er deres modeller stadigvæk så specifikke at det kræver at du kender din bænkpres stil meget godt for det bliver rigtig godt at bænke i dem.


Sikke en jungle det er! Så det kommer meget an på, hvordan du holder, og hvordan dit opspænd er? Tror jeg satser på, at spørge ind til de "nemmere" trøjer, når jeg begynder i RS. Tak for din tid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Sikke en jungle det er! Så det kommer meget an på, hvordan du holder, og hvordan dit opspænd er? Tror jeg satser på, at spørge ind til de "nemmere" trøjer, når jeg begynder i RS. Tak for din tid.

Ja, men også hvordan du er bygget, hvor stram du fortrækker din trøje osv.
Jeg var f.eks. rigtig glad for at bænke i en meget stram katana a/s, jeg havde tilgengæld også et godt opspænd, korte arme og stærke triceps og bænkede med albuerne udad.
Der er ganske mange variabler at forholde sig til, der for er det en rigtig god ide at prøve mange forskellige trøjer og i forskellige størrelser inden man bestemer sig, for det er bestemt nemmere og langt mere behageligt at bænkpresse i en model der passer til ens bænkpres stil
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lange arme, kan godt lide at få albuerne lidt ind og er generelt slap. Jeg foretrak til hver en tid en inzer rage X
Jeg vil advare imod du køber for stramt og for avanceret udstyr. Start op med at prøve brugt, købe brugt/løst og arbejd dig gradvist imod vildere gear når du er klar til det.
Træn kun med dygtige løftere i gear, ellers får du skader. Det er ikke du kan risikere det, du får det, det er en garanti.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad størrelse bruger du, har 2-3 gamle bænk trøjer fra dengang jeg vejede 100-105kg?
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Hvad størrelse bruger du, har 2-3 gamle bænk trøjer fra dengang jeg vejede 100-105kg?


Er i -75 kg, så det var desværre en anelse optimistisk :^o
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



@ Jens og Poul: Jeg tør slet ikke bevæge mig ud i køb eller træning med udstyr uden en erfaren løfter. Men jeg er nok også bygget mere som poul. Er 177 cm og skal ned på 75 kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Men hvis du så tilgengæld har erfarende og kompetente folk omkring dig, så kan du jo hellere ikke gøre det meget bedre også er det jo bare at kaste dig ud i at låne nogle af deres trøjer og prøve lidt forskelligt.
Hvis du endelig bestemmer dig for at købe, vil jeg anbefale at købe brugt, indtil du er helt sikker på model og str. 1200kr er trods alt mange penge at smide efter en trøje hvis det viser sig at det er den forkerte model eller at du har for store arme
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensravn skrev:Men hvis du så tilgengæld har erfarende og kompetente folk omkring dig, så kan du jo hellere ikke gøre det meget bedre også er det jo bare at kaste dig ud i at låne nogle af deres trøjer og prøve lidt forskelligt.
Hvis du endelig bestemmer dig for at købe, vil jeg anbefale at købe brugt, indtil du er helt sikker på model og str. 1200kr er trods alt mange penge at smide efter en trøje hvis det viser sig at det er den forkerte model eller at du har for store arme


Skal også prøve et par forskellige trøjer i forskellige størrelser. Glæder mig til at begynde i Rødby :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det hele kommer an på hvad du føler er bedst..

Du burde nok starte i et nummer størrer, for lige at prøve at have en trøje på, så kan man altid udskifte den.. Inden trøje valg skal du også finde ud af om du vil have albuerne ind til kroppen (A/S) eller med albuerne ude (SS)...

Du kan evt. læse lidt her: http://www.link slettet.dk/shop/default.asp

Jeg bænker selv i en Super Katana SS, og den er noget strammere i bunden end min gamle fury..

En fury er altid god at starte med vil jeg mene :)
Aalborg Triathlon Klub
"If you're going through hell, keep going..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 1. dec 2009, 14:41
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
Crossfit Aalborg
Aalborg Triathlon Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MSA skrev:Det hele kommer an på hvad du føler er bedst..

Du burde nok starte i et nummer størrer, for lige at prøve at have en trøje på, så kan man altid udskifte den.. Inden trøje valg skal du også finde ud af om du vil have albuerne ind til kroppen (A/S) eller med albuerne ude (SS)...

Du kan evt. læse lidt her: http://www.link slettet.dk/shop/default.asp

Jeg bænker selv i en Super Katana SS, og den er noget strammere i bunden end min gamle fury..

En fury er altid god at starte med vil jeg mene :)

Jeg ville ikke anbefale at starte i en katana, ligegyldigt om det er den nye eller gamle
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MSA skrev:Det hele kommer an på hvad du føler er bedst..

Du burde nok starte i et nummer størrer, for lige at prøve at have en trøje på, så kan man altid udskifte den.. Inden trøje valg skal du også finde ud af om du vil have albuerne ind til kroppen (A/S) eller med albuerne ude (SS)...

Du kan evt. læse lidt her: http://www.link slettet.dk/shop/default.asp

Jeg bænker selv i en Super Katana SS, og den er noget strammere i bunden end min gamle fury..

En fury er altid god at starte med vil jeg mene :)


jeg har løfter både i en fury og en rage X, grunden til jeg perosnligt fortrak en rageX er at materialet er en anelse mere elastisk. Sætter man ragen agressivt er der virkeligt meget stop i den og hjælp gennem en del af løftet, en Fury siger bare hårdt stop og hjælper ikke i så meget af løftet. Det er min erfaring, din kan være anderledes :)

For mig var det bare klart, en rageX giver samme hjæølp, men er lettere at styre og justere.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



@ MSA: Tak for linket. Jeg skal helt sikkert ikke starte i noget alt for stramt, da jeg selvfølgelig skal vænne mig til følelsen.

@ Jens & Poul: Findes der en trøje specifikt til nybegyndere?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:@ MSA: Tak for linket. Jeg skal helt sikkert ikke starte i noget alt for stramt, da jeg selvfølgelig skal vænne mig til følelsen.

@ Jens & Poul: Findes der en trøje specifikt til nybegyndere?


Det kan man ikke rigtigt sige. Jo løsere og jo mindre stift materiale jo lettere. Omvendt får du ikke det vilde ud af trøjen, og hver gang du skifter trøje skal du lære et nyt groove.

Katana er IMO no go. Alt for stramme træjer er decideret dumt, du risikerer skader (Søren W fik f.eks. slemme problemer efter første gang i trøje) og kan ikke styre en skid alligevel.
En løs fury eller rageX er IMO et godt bud. Dem der giver mindre (nogle af metals og Inzers) ville jeg ikke bruge tid på. Tror ikke du ville lære meget af det.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:
Wannabe-BB skrev:@ MSA: Tak for linket. Jeg skal helt sikkert ikke starte i noget alt for stramt, da jeg selvfølgelig skal vænne mig til følelsen.

@ Jens & Poul: Findes der en trøje specifikt til nybegyndere?


Det kan man ikke rigtigt sige. Jo løsere og jo mindre stift materiale jo lettere. Omvendt får du ikke det vilde ud af trøjen, og hver gang du skifter trøje skal du lære et nyt groove.

Katana er IMO no go. Alt for stramme træjer er decideret dumt, du risikerer skader (Søren W fik f.eks. slemme problemer efter første gang i trøje) og kan ikke styre en skid alligevel.
En løs fury eller rageX er IMO et godt bud. Dem der giver mindre (nogle af metals og Inzers) ville jeg ikke bruge tid på. Tror ikke du ville lære meget af det.


Okay så din konkusion er, at jeg skal finde en god trøje, men i en stor størrelse?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ikke umiddelbart, men Metals ældre trøjer og inzerz rage og rageX skulle være nemme at løfte i og vænne sig til.
Metal trøjerne er nok de meste "begynderagtige" af dem, de er meget bløde og elastiske og derfor er de meget nemme at kontrollere og gør heller ikke særligt ondt.
Tilgengæld er der ikke særligt mange kilo at hente i en metal trøje.

Rage og rageX trøjerne minder lidt mere om titans trøjer i teknologi, end metallerne, men er stadig mere tilgivende og nemmere at kontrollere.

Hvis du ikke har mulighed for at at prøve nogen dem vil jeg nok satse på en Fury i første omgang, gerne for stor, den er nok den af titans trøjer der er nemmest at lære at løfte i.
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensravn skrev:Ikke umiddelbart, men Metals ældre trøjer og inzerz rage og rageX skulle være nemme at løfte i og vænne sig til.
Metal trøjerne er nok de meste "begynderagtige" af dem, de er meget bløde og elastiske og derfor er de meget nemme at kontrollere og gør heller ikke særligt ondt.
Tilgengæld er der ikke særligt mange kilo at hente i en metal trøje.

Rage og rageX trøjerne minder lidt mere om titans trøjer i teknologi, end metallerne, men er stadig mere tilgivende og nemmere at kontrollere.

Hvis du ikke har mulighed for at at prøve nogen dem vil jeg nok satse på en Fury i første omgang, gerne for stor, den er nok den af titans trøjer der er nemmest at lære at løfte i.


Jeg har ingen anelse om hvilke jeg kommer til at prøve, men jeg er blevet lovet, at jeg kommer til at prøve nogen. Det lyder som om i er forholdsvis enige om Rage/RageX? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den er ihvertfald nemmere at løfte i end mange af titans trøjer, men minder stadig mere om dem end mange af metals trøjer, så skiftet til strammere titan trøjer bliver ikke så stort
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jensravn skrev:Den er ihvertfald nemmere at løfte i end mange af titans trøjer, men minder stadig mere om dem end mange af metals trøjer, så skiftet til strammere titan trøjer bliver ikke så stort


Okay det lyder meget fornuftigt :) Og hold da helt kæft nogle vilde løft du har!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej en Katana er absolut ikke en god starter trøje!

Jeg mener en løs Fury eller F6'er ville være en god begynder trøje..
Sidst rettet af MSA 1. maj 2010, 10:52, rettet i alt 2 gange.
Aalborg Triathlon Klub
"If you're going through hell, keep going..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 1. dec 2009, 14:41
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
Crossfit Aalborg
Aalborg Triathlon Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wannabe-BB skrev:
jensravn skrev:Den er ihvertfald nemmere at løfte i end mange af titans trøjer, men minder stadig mere om dem end mange af metals trøjer, så skiftet til strammere titan trøjer bliver ikke så stort


Okay det lyder meget fornuftigt :) Og hold da helt kæft nogle vilde løft du har!

Tak tak :)
"No public man in these islands ever believes that the Bible means what it says: he is always convinced that it says what he means" - George Bernard Shaw
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 432
Tilmeldt: 15. mar 2010, 19:28
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: OBBC
Odense Styrkeløfter Klub
Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 215.00
- Squat: 260.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster