Hey folkens..
Nu når jeg træner bagskulder, skal jeg så gøre det på ryg dagen eller på bryst dagen(hvor jeg også træner front- og sideskulder)?
Når man træner bagskulderen, involdvere det ofte også muskler i den øverste del af ryggen.. Det er grunden til jeg kom lidt i tvivl
Hvad mener i ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1204
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1202
Følg bodybuilding.dk på
Bagskulder
Side 1 af 1
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1544
- Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 182.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ingen tvivl om at det skal placeres på ryg dagen.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2161
- Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
- Geografisk sted: Esbjerg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
GoingBiG skrev:Ingen tvivl om at det skal placeres på ryg dagen.
Jeg takker mange gange for det hurtige svar
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1544
- Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 182.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
