Baked Beans

Nogen der ved hvad der er i dem, om det er god eller dårlig protein kilde, noget man skal undgå/ikke må undgå?

Røde bønner (fra coop)
Indhold pr. 100g:
Protein 7.5
Kulhydrat 17
Fedt 0.3

Chili bønner (fra coop)
Indhold pr. 100g:
Protein 6.5
Kulhydrat 15
Fedt 0.3

Synes da det er en god protein kilde

Ja, synes nemlig selv det ser sådan ud, men har ikke hørt noget om baked beans før, så tænkte de måske kun havde meget få aminosyrer, eller sådan noget, siden folk ikke løber rundt med signaturer som

No bean, no gain

... eller...

Min pointe er, der må da være NOGET nederen over dem? De har jo super nice protein og kulhydratfordeling

Wermuth skrev:Ja, synes nemlig selv det ser sådan ud, men har ikke hørt noget om baked beans før, så tænkte de måske kun havde meget få aminosyrer, eller sådan noget, siden folk ikke løber rundt med signaturer som

No bean, no gain

... eller...

Min pointe er, der må da være NOGET nederen over dem? De har jo super nice protein og kulhydratfordeling

Er der en forskel på baked beans, og bare "bønner på dåse?" Eller er det, det samme?
aminosyrer ved jeg ikke lige med. Spiser altid noget ren protein ved siden af, hvis jeg spiser bønner, så jeg er sikker på at få hvad jeg skal ha'.

Ved jeg faktisk ikke

Vil egentlig bare tro at baked beans er 'bønner på dåse' + tomatsauce, så man kan smide dem på panden, og så er der mad

Wermuth skrev:Ved jeg faktisk ikke Vil egentlig bare tro at baked beans er 'bønner på dåse' + tomatsauce, så man kan smide dem på panden, og så er der mad

Det er i hvert fald sådan nogen jeg har til at stå. De smager sgu godt de chili bønner

Men er meget sikker på der mangler nogle aminosyre.

Baked beans er jo bagte bønner så at sige. Egentlig er de kogte i en slags sovs, og hvis man ser bort fra sukker/salt/andet utøj i sovsen, er der jo intet i vejen med bønnerne.

Aminosyreprofilen er ikke komplet, så de skal stackes med et eller andet.

Ellers er bønner jo gode og sunde, eneste problem er at man skider som besat af dem.

Hvor ved du egentlig det fra med aminosyrerne? Bare så jeg ved hvordan jeg selv finder ud af den slags fremover.

Instinkt. Jeg er født med det.

jeg kan ikke huske det. Jeg finder lige en kilde på hvis jeg kan.

Smeden skrev:Ellers er bønner jo gode og sunde, eneste problem er at man skider som besat af dem.

Hvorfor er det et problem? :confused:

Det koster for meget i toiletpapir!

http://www.foodcomp.dk/fvdb_details.asp?FoodId=0460
Kig under aminosyrer!

JensL: det lyder meget rimeligt.

De plejer at mangle de svovlholdige aminosyrer og/eller tryptofan, sådan nogen bælgplanter.

Baked Beans

Brugere online