Baked Beans til cut ?

Hey.

Faldt over en dåse baked beans i en skuffe her igår og tjekkede lige dens næringsindhold og syntes det så sygt ud til cut

Næringsindhold pr 100g
80 kcal
4,5g protein
14g kulhydrat
0-1g fedt

Da jeg lige nu er igang med cut, hvilket jeg har planer om at gøre helt indtil sommer, er baked beans + kylling til aftensmad så ikke rimelig nice? baked beans koster jo kun 9kr for en bøtte eller sådan noget.

Men hvad siger i til de næringsindhold - kan det bruges til cut?

Baked beans er gode til cut, de er sunde og rigtigt mættende og meget kalorie fattige i forhold til ris etc. så jo det kan du sagtens bruge som tilbehør.

cool ! så tror jeg sku jeg gør det

Men stadig for meget kulhydrat i forhold til protein. Skær ned for fedt og kulhydrat og skru op for proteinen!

Og de carbs de indeholder mener jeg er ok hurtigtoptagelige - hvilket igen er en ulempe i forhold til cut. Desuden konserveres det ofte i sukker og den slags når det er dåse.

ja det er ikke de bedste af bønnerne da de er konserverede etc kidney bønner, hvide bønner er rigtig gode men baked beans er også gode nok bedre end pasta og hvide ris.

Hvilket tilbehør mener i er bedre end baked beans ?

noget som man normalt bruger til aftensmaden.

Nicogud skrev:ja det er ikke de bedste af bønnerne da de er konserverede etc kidney bønner, hvide bønner er rigtig gode men baked beans er også gode nok bedre end pasta og hvide ris.

Hvilket tilbehør mener i er bedre end baked beans ?

noget som man normalt bruger til aftensmaden.

Det kunne f.eks være ovenbagte rodfugter?

nu antager jeg baked beans som stivelse... dvs pasta ris kartofler etc. og ikke som en grøntsag, så udfra det synspunkt er det vel udemærket stivelse ? og det ville self ikk være godt som en grøntsag.

Kalorieindholdet er så lavt, fordi det ligger i lage (der også er sukker i..) Det reelle indhold af bønner er ikke så stort, så de er ikke helt optimale til cut. Du kan dog vælge andre bønner på dåse, der bare ligger i salt/vand-lage. De er gode til cut - masser af fibre.

Irma sælger nogle glimrende baked beans, som jeg selv spiser med største fornøjelse. De fleste baked beans smager simpelthen af intet, men Irma's er de bedste jeg nogensinde har fået

Baked Beans til cut ?

Brugere online