BB film

Jeg har efterhånden set en del BB film, men de fleste, 99% af dem, er med folk som Coleman, Cutler osv. Det fik mig til at tænke på om der ikke er film med nogle personer som ikke er så overdrevet pumpet ;) - Altså lidt mere folk som ligner en selv

Ham der i Pumping Iron ligner mig lidt :ninja:

Morrison skrev:Ham der i Pumping Iron ligner mig lidt

Du kan jo download videoen med Henning Kristensen: http://www.bestrong.dk/downloads/video.htm

Han har vundet VM i Fitness førhen.
Du skal nok lytte mere efter hvad han sige om kost, og ikke så meget med hans træning :wink:

Blitz skrev:Du kan jo download videoen med Henning Kristensen: http://www.bestrong.dk/downloads/video.htm

Han har vundet VM i Fitness førhen.
Du skal nok lytte mere efter hvad han sige om kost, og ikke så meget med hans træning

Heh, ka også meget godt li ham. Der er bare ikke så brand mange video med ham. Men man ka satme godt høre han er jyde. Ikke bare hans anccent, men også det faktum at han gentagende gange henviser til "køerne på marken" og lign :lol:

haha, ja praecis ! eller " Trappeerrn " , og den maade han siger "hvid" paa

tænkte lige på..
passser det hvad han siger med at man får optimal fedtforbrænding lige efter styrketræning?..

heli0z- skrev:haha, ja praecis ! eller " Trappeerrn " , og den maade han siger "hvid" paa

Haha, yessir! Elsker hans lille historie om at ta' elevatoren eller tappeerrn :lol:

Ya, ideen er vel at man forbruger sine lager af kulhydrater på selve træningen så man ka yde optimalt der..
Når der så ikke er mere at ta' af derfra, så begynder kroppen at benytte fedt lageret. Det er knap så effektiv en energi kilde - en slags længerevarende nødressourcer og skal i hans tilfælde bare væk også er det jo så at hans cardio kommer ind i billedet.

BB film

Brugere online