BB og bloddonering?

Hey Bodybuilders

Jeg tænkte på om det på nogen måde kunne hæmme min træning at jeg donerer blod nok hver 3. eller 4. måned?? De snupper ½L blod og det skulle tage et par uger før det er i balance igen... Jeg kan ikk forestille mig at det har nogen indflydelse, men har det det?

Jeg træner selv og er bloddonor og det har bestemt ikke hæmmet min træning. Dog træner jeg ikke hvis jeg lige er blevet tappet, da det bliver for hård en belastning for kroppen.

Maj83 skrev:Jeg træner selv og er bloddonor og det har bestemt ikke hæmmet min træning. Dog træner jeg ikke hvis jeg lige er blevet tappet, da det bliver for hård en belastning for kroppen.

Okay det lyder super, som jeg havde forventet...

Men man ved jo aldrig...

Nej det med træningen lige efter, anbefaler de heller ikke

BB og bloddonering?

Brugere online